李云焦点解决网络第19期坚持分享第6天
2019.11.12 星期二
听张老师读《家庭中的正面管教》
焦点解决：关注正向，关注解决问题，关注成功经验、优势的资源，关注一点点的行动。
以孩子早上赖床不起为例。
什么时候孩子一叫就起来？
什么时候孩子比较容易早起？
那什么时候，他是什么样子？
他是怎样做到的？
……
这样的思维方法更关注到孩子的优势和孩子所拥有的内部资源与外部资源，比如孩子的优点、长处、特质，以及任何可以帮助他解决问题的人、事、物等。这是一种集中于解决问题的思维方式。
运用这种思维方式可以让我们不止注意到孩子晚起的时候，同时也能注意到孩子也有早起的时候。如此一来，父母与孩子间的谈话势必不会只聚焦在“他为什么做不好”“为什么没有做到”等失败之处，而转为“他有时也能做好”的成功经验或例外经验上。之后再与孩子谈话，亲子气氛不仅会比较亲和，孩子也比较容易有自信。当孩子比较自信时，容易产生“我能感”，进而主动解决问题。由此可见，关注正向、关注做到的地方，怎么做到的？关注成功经验，进而解决问题。
