赋能教练第二航段总结

    在第二阶段的七天打卡里有两次因为个人的一些原因耽搁了,但是只要有时间的话我都是认认真真的写总结,在知识圈打卡。

    第二阶段的内容主要集中在三脑原理和逻辑层次两个方面,前半部分主要讲理论,人有三脑:爬行脑、情绪脑和视觉脑,在这三脑当中,我们要经常通过图形、画面等充分调动视觉脑,在赋能教练的逻辑层级中,我们已经意识到了视觉脑的重要性,所以我们要源源不断地去调动逻辑层次中的上半部分,即身份、价值观和能力,通过不断的激发愿景,在不断发问的过程中引发客户的思考,激发客户的愿景,这样更有利于落实到后面三部分行动的层面。

三脑原理


逻辑层次


D8:三脑系统的功能

      2018-06-28 20:47

人的三脑分为:爬行脑、情绪脑和视觉脑

      爬行脑是大脑中最基层、最古老的一层,距今进化已有一亿年,其本能是安全的需要,当遇到恐惧时本能脑被激活,自动反应为挑战或者逃跑;

      情绪脑是在爬行脑的外面,属于中间层的大脑,主管情绪和情感,距今净化有5000万年的历史,情绪脑让我们拥有心理有情绪的安全感存活下去;

      视觉脑只有人类才拥有,具有高阶认知功能,视觉脑在最外皮层,分左脑和右脑,左脑主管理性思考和语言能力,右脑主管抽象感、艺术思维等

    通过三脑的复盘我认识到在以后培训的过程中:

1、尽量使用图片,画面感更强,更容易记住;

2、为激活学员的视觉脑一定要发挥板书的作用,多用图形,建立模型阐明观点;

3、当情绪起来的时候,先让情绪安静下来再谈事情,切忌当着下属的面去呵斥下属,因为他情绪脑起来之后是完全听不进去的,同时,这还会影响到周围很多人;

如何让三脑系统合一

    根据埃里克森的教练体系逻辑层次总共六层,上面三层的是:身份、愿景、价值观,下面三层是:能力、行为和环境。在教练客户的过程中,我们以成果为导向,我们首先以激发客户上三层为主,通过激发客户愿景,与客户一起描绘美好的蓝图,从而激发客户的使命,在充分激发客户的使命之后落实到具体的行动,不断确认客户的行动步骤,实现成果导向。

图片发自简书App

2018-06-30 19:49

      根据埃里克森的教练体系逻辑层次总共六层,上面三层的是:身份、愿景、价值观,下面三层是:能力、行为和环境。在教练客户的过程中,我们以成果为导向,我们首先以激发客户上三层为主,通过激发客户愿景,与客户一起描绘美好的蓝图,从而激发客户的使命,在充分激发客户的使命之后落实到具体的行动,不断确认客户的行动步骤,实现成果导向。

图片发自简书App


图片发自简书App

2018-07-02 22:47

      今天的学习打卡是:尝试在对话中加入愿景、身份和价值观等高逻辑关系的提问

      这是进行自我教练的对话,让我重新燃起了希望

      刚来总部的一段时间有一些情绪的低落,有点迷茫,我也知道从舒适圈走出来不容易,而且背井离乡到另外一个城市打开局面确实会有一些心理变化,于是,当我一个人走在路上的时候,我开始了与自己的教练对话

      1、请问,你来这里的目标是什么?

      2、你想要做什么事情?

      3、你想想一下当你做成这件事情之后现场会是一个什么样的情况?

      4、你觉得那时的你会对现在的你说些什么?

      5、你现在做得工作和希望中的状态区别在哪里?

      6、接下来你会从哪些方面着手去做?

      7、你打算什么时候开始行动?

图片发自简书App


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,406评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,732评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,711评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,380评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,432评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,301评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,145评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,008评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,443评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,649评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,795评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,501评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,119评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,731评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,865评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,899评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,724评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容