小确幸，意想不到的小小的幸福。
生活中更多是平淡，所以需要我们为自己创造小确幸，为生活带来不一样的感受。
清晨醒来，做一份充满营养的早餐。忙碌工作间隙，一杯浓香的咖啡。晚上回家，点上喜欢的香氛。周末坐在电影院里全情投入看一部电影，吃一份甜品 等等……
每个人都有自己偏好的习惯，不同事物带来的幸福感也不一样，但在平淡工作中增添一些小确幸，确实能带来好心情。
有人会想问:这些事我都在做，并没有觉得幸福啊？
那是因为缺少了仪式感
仪式感，给自己心理暗示这件事很重要
仪式感，名词可能觉得有些陌生，但实际上身边都会接触到各种各样的仪式。
举办婚礼时，新人穿上平时不会穿的礼服，邀请亲朋好友齐聚一堂，当着所有人的面，许诺下自己的誓言。有的新人会无法控制地当场流下眼泪。这，就是仪式感带来的感动。
曾听到有人分享:男朋友在沙滩上向自己求婚，那一刻她哭成狗。旁人哈哈大笑，觉得不至于吧。其实，这也是因为，在那时那刻，仪式感太强，人的情绪非常容易被调动起来。
可这些仪式感好像一辈子就那么几次，和平时没有太多关联吧？
其实不然，仪式感无关大小，在于心理暗示
我做过最有仪式感的事情:2015年圣诞节，和朋友约饭后临时决定去喝一杯。都知道，圣诞节的酒吧，生意好到往外撵人。于是，我们在九眼桥酒吧一条街一家一家地被拒绝后，默默地各自回家了。这是多么悲伤的事情……我越想越不开心，在回家路上买了两瓶Rio(还是因为买一送一，orz) 回家后，点上香薰蜡烛，手机播放久石让的音乐，关上灯。伴着烛光，自己慢慢地喝完酒，过完那个圣诞节。这个节过得并不失落
除了这样的仪式感，为了提高自己的行动力，在做事情之前，也可以来一个仪式，潜意识告诉自己，接下来要全情投入了。
比如:中午就餐后，血液涌上头部，下午会各种困倦，工作怎么都没劲。我会在下午工作前刷个牙 滴眼药水 涂唇膏 搽护手霜，做完这些准备，我就知道下午的忙碌开始了，我需要全身心地投入工作了。
晚上吃完饭收拾好，打开香薰灯，告诉自己:我要进入学习状态了。
通过每一次小小的仪式感，告诉自己接下来的事情非常重要。
完成重要的事情，为自己带来一个小小的幸福。
让平淡的生活充满着小确幸
写在简书的第二天
