“你的灵感从哪里来？”“我每次洗澡、逛公园时都能感到脑子里在火花四溅，然后就立刻回去开始创作了。”
我们可以从很多地方听到类似的“灵感迸发”的时刻。大多数的文字、艺术创作者身上都会有不止一种甚至十几、几十种灵感的激发源。
那么你会问了，若我平时做的都是标准化的工作，根本没有进行创作，还需要灵感吗？
当然！
再琐碎的日常，我们都会碰到或小或棘手的问题，想要解决它，难道每次用的都是同一种方法吗？
我们总想要养成好习惯，总想要学习各种各样的斜杠技能，攻破它，难道每次都是一样的套路吗？
不论是朋友还是我们自己，总喜欢和有趣的人在一起，反复地说着同样的故事，同样的语气，同样的动作，究竟是我们没趣，还是因为没有思路不会“创作”呢？
你看，从解决每个发生在自己或他人身上的问题，到我们每时每刻在进行的学习、工作和生活，我们都有一个共同的目标：越来越好。
那么这些就都需要我们发挥足够的想象力，从各个地方获取生活的灵感，来一步步精进自己，一步步打造自己的丰富生活。
所以，学习获取灵感很重要。
1.灵感是什么？
在《灵感的法则》这本书中，作者通过采访40位当代艺术家，问询他们灵感调配的材料、调味料，以及具体的含义，并展示其代表作品，向我们展示灵感的来源。
虽然是艺术家们的灵感来源，但在我看来，正是这种最为专业、灵感最为丰富的一类人的经验，才更值得我们学习与模仿。
渐渐地我发现这样一个规律：
每个艺术家在创作的过程中都会有自己遵从的某些价值观或理念，然后按照自己的信念在生活中寻找，在作品中寻找，在创作与反思中寻找灵感。
比如,他们会有这样的信念:“我喜欢那种非做不可的感觉，因为这是应该要做的事情，是好事。”
又或者：“能够接受自己的人，有一种开放的心胸和知性，很吸引我。我觉得探索他们的个性是很刺激的事情，可以学习不同的观点。”
他们对于学习，对于自己想要做的事情有种笃定的信念，认为这样的确有用，并把自己置身于一种沉浸式的状态。有个设计总监在谈到这种工作状态时甚至用“好像把自己放到气泡里”来描述。反问我们自己，是否能有这样的工作状态呢？
在我看来，灵感就是为了我们想做的事情、所坚守的信念不断地探索、不断搜集后得到想要的结果的自然过程。是一种“听从内心召唤”的必然结果。是一种放松后思维碰撞的结果，若是有巨大压力存在，也许就不会有那么多灵感了。
除此之外，看到一位设计师这样定义灵感，也许可以给我们不同的思考：“灵感是一种影响，影响别人做出一些很了不起的东西，我想这就很有启发性，我觉得启发灵感就是这个意思。”
2.灵感来源于何处？
书中设计师们列举出来的灵感来源包括：“街头，街上的话，街上的人，街上比人掉落的纸片，便利贴，旧的闪光灯泡，寄物的收据”；“80年代的经典喜剧片、下厨、看书、打高尔夫球、搜集各式各样的小东西”；“纽约，老电影，爵士乐，地图”；“人，我认识的人，还活着的人”......
你看，即便是艺术家，他们的灵感来源也是生活的不能再生活了，我们每天都会接触各种人、书、小东西...都会有自己的关注点，这些，都可以是灵感的丰富来源。
关键在于，我们如何搜集，如何对待和运用它们。
下面再来看看灵感的调味料：“专注在真正让我快乐的事情”；“敏锐的观察力，用影像写日记”；“掌控，味觉，嗅觉，触觉”；“对自己的作品真实，永远都在怀疑自己”......
所以你看出来了，光有“材料”是远远不够的。我们需要调动自己的感知力和某种集中的信念，也就是上述的价值观、理念的思维层，对我们收集到的灵感材料进行“产品化”地加工。
具体该如何做呢？
3.主动酿造灵感的几个小办法
设计公司 VSA PARTNERS的设计总监dana·arnett说道：“点子早就已经在那里，只是没人用。然后继续把问题搞清楚，熟悉研究的结果和目标之后，只要把自己当成通道，连接既有的东西和需要被写出来、设计出来或建造出来的东西，答案就会在过程中自然浮现。”
最好的方法就是老生常谈的一个行为习惯：
准备小本子随手记。
自己曾经幻想未来的工作状态：站台等车、地铁上...所有等待的时候手边都有个小本子，随手记记背背。现在的工具如此发达，虽然自己已经把这种行为模式转化成了Evernote等记录、便签工具，但还没有化成习惯，可其中的巨大好处我不会就这样告诉你的。
其次，有个设计师的答案让我感到很惊奇：“人在极端的时候回想起一些事情，印象特别深刻，你想想看，你在极端的情况下看到的镜像，听到的声音，闻到的味道，永远也不会忘记。”
“我记得恐怖攻击事件那天我坐在这张长椅上，坐在这片草地中间，在那边想：神的味道真好闻。听起来是不是很疯狂？如果有一天有机会提某家天然洗发精做包装设计，我会记得那一刻，利用那天逃出纽约市后，坐在公园椅子上闻到的香味。”
他的灵感来源在于体验：
体验极端情况下自己的反应，体验生活中被精确安置的物品状态，体验表面层次和底层含义一致的音乐...
的确，我们需要一些与众不同。就像一直被提倡的“走出舒适区”的概念一样，我们需要体会自己的情绪，体会自己在不同事件中的反应：为什么会惊恐？为什么会难受？自己原本以为的是什么状态？
这种体会就像情绪觉知一样，时间久了便会看到它的另一个好处：自己的脾气也会渐渐变得更温和...
今日所说的一切灵感获取的办法，其实都是我一直在构思的主题：如何提升自己的敏感度，如何激发自己的想象力？因为预感在现在和未来，这种能力一定会成为我们与他人、甚至于AI区别开来并有所成就的重要因素。具体的解释我会继续完善并逐渐通过输出文章来寻找答案。
那么最后作为期待尝试的“训练营”的实验项目（具体请关注公众号：“晨听”，做更多交流），提供最后一种灵感激发的实际体验：
以下是其中设计师的名字和翻拍图片，或许你能找到你喜欢的灵感来源。
terry·marks 设计公司：tmarksdesign
peleg top 设计公司:汤普设计
agustin garza奥古斯丁·贡塞雷斯·盖萨 设计公司：garza group communications
paula scher宝拉 雪儿（下图作者）设计公司：pentagram
