【书名】：《精力管理》
【作者】：（美）吉姆.洛尔，托尼.施瓦茨
【收获】：
高效做事的表现，主要在于你对精力的管理，而非时间。
001 全情投入是最佳的精力状态。
这一点在此次的主题营活动体会颇深。当我全身心投入一天阅读一本书的时候，你会发现你原来是可以做到的。
002 做任何事情必须要保持“张弛有度”。
就拿这次的主题营书单，我并没有让自己全部选择太过干货型的书籍，而是结合几本比较轻松易读的成长书籍来“劳逸结合”。
003 体能精力是维持一切生活状态的根本。
要保持好的读书学习状态，好身体很重要。所以要适当注意一些身体锻炼来增加体能，毕竟身体才是“革命的一切根本”。
004 好的情感精力能让我们保持最佳表现。
也许我们会焦虑于自己十天是否真的可以做到每天完成阅读一本书，但只要我们保持积极向上的情感，看到老铁们的努力，你也能坚持下去。
005 培养好的思维能力，更能让我们专注和乐观的面对问题。
我们之所以读书，学习，就是希望借此提升我们的思维精力，然后能够更从容不迫的面对一切问题。
006 意志精力能够为我们带来源源不断的做事动力。
每位老铁之所以能够坚持每天的读书打卡，就在于大家始终保持一种激情，投入的意志力量，让很多不可能变成可能。
007 明确自己的目标和使命感，才能提供更强大、持久的精力。
我们为什么参加主题营的读书活动？就是希望自己能够通过这种形式让自己的读书能力提升起来，让读书成为一种习惯。
008 敢于面对自己和真相，让精力用在刀刃上。
要正视自己在读书中遇到的问题，看到自己的不足，积极通过读书营和参加主题营活动来提高自己的读书能力。
009 好的仪式习惯，更有利于精力管理。
正如牛牛连长为大家提供的番茄时钟法，通过这种好的时间仪式管理，让大家的精力得到更好的利用了。
010 建立好的精力管理计划，让时间真正为你所用。
每日的打卡任务，每日的读书营任务，都需要我们做好每天的精力管理计划，这样我们才能高效的完成。
