人活在世上不能够事事尽善尽美，遇到困难和烦心的事情，听听他人的规劝，也有益处。 但是，化解心里的矛盾次要还是得靠本人，心烦时无妨想想上面这些话，或许对调整心态有所协助。
1、別担忧，一切都会好的 上天对每团体都是公道的，它在打开一扇门的同时，肯定会翻开一扇窗；无论多麼蹩脚的东西，世界都爲其预留了地位。 置信雨点不会仅仅落在你一团体的屋顶之上，置信你本人，大千世界总有属于你的角落;拥有积极悲观的态度，是处理和打败任何困难的第一步。
2、別惧怕，天是不会塌的 只需下定决计克制恐惧，便简直能克制任何恐惧。惧怕时，把心思放在必需做的事情上，假如已经彻底预备，便不会惧怕；去做你惧怕的事，惧怕自然就会消逝。 人生就像“碰钉子”，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历；天塌上去，还有大汉撑着，体验一次吧!人的整个生命其实就是一场体验。
3、別懊悔，谁都会做错事 世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别懊悔。懊悔是一种消耗肉体的心情，懊悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。
4、別绝望，时机还会有的 人之所以能，是置信能。一团体最大的破产是绝望，最大的资产是希望。 生活很多时分是会有很多不公道的，不要埋怨，人生充溢了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。
5、別保持，坚持就有希望 人生最遗憾的，莫过于随便地保持了不该保持的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的热情和对将来的希望。人生只要一条路不能选择，那就是保持的路;只要一条路不能回绝，那就是生长的路。
6、別生气，学会斤斤计较 生活中总会有损伤你的人，你千万别生气。生气是拿他人的错误来惩罚本人;忍一忍惊涛骇浪、退一步弹丸之地。 好脾气是一团体在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人互相了解和信任的桥梁;悲观的心态来自宽容，来自卑度，来自善解人意，来自与世无争。
