年轻的时候太拼命，因为不想做伸手党，因为觉得女人无论如何都必须经济独立，拥有持续赚钱的能力，所以这么多年都是一边照顾带孩子一边赚钱。
在孩子还是婴儿的时候通常都是在孩子睡觉之后再工作，两三点睡觉是家常便饭。等到孩子上了幼儿园，再出来工作，因为老板照顾，可以让我早点下班，但是晚上需要补时工作，还是需要等孩子睡着了再继续工作，连续熬夜十几年。
问我后悔吗？不后悔，因为付出过的努力是不会白费的。这么多年包括全职在家的时候自己都一直保持经济独立，也能很好的陪伴孩子渡过他最需要我的时间，给他足够的安全感，非常值得。
但是“虐待”了自己身体这么久，中年健康危机突显，身体出现不少信号，不断提醒自己，要调整和保养，不能再任性。因为熬过的夜，真的需要还。现在全身都是痛点，还会不时头痛得无法睡觉，连车都不敢开。
我怕，怕病，怕死。养生有用吗？最近不是有51岁的养生达人去世？我只是知道身体出现警告信号，再继续选择无视，身体一定越来越差。
我开始健身、开始选择适合自己能坚持的无副作用保健食品吃、开始相信艾灸、开始坚持去养生馆、开始泡脚、开始早睡早起，开始改变自己不规律的生活作息时间。
保养身体不能保障不会生病，不会死，不过降低发病的可能性，不就是养生的目的么？改变是很困难的，但不代表不可能。
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