1-每晚吃完饭压马路15分钟。
2-每天锻炼身体半小时。
3-每天看书一小时。
4-每天12点左右睡，第二天9点之前起床。
5-每天把第二天要用的东西收拾好。
6-每天喝三杯白开水。
7-每天都洗澡，不管累不累，出没出汗。
这些都是生活中的小习惯，坚持放弃坚持放弃，期望这次可以一直坚持到底，成为一种习惯。
那些正在坚持的每日小习惯
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