浮躁源于互联网，我们都有一个虚拟的世界。
互联网改变了我们最原始的写字方式，对我们的生活造成的冲击很大，其实用手写才是让我们记忆深刻的，让我们心静的直观办法。
在运动方面来说，倒立，头向下，让血液流回大脑，这样我们能感觉自己浮躁的大脑因子在做对抗，也是我认为静心的方式。
反正静心很难，静心要先学会独处的意识，我也在这个阶段。
慢慢来吧，静心，静生活，静我们，感恩！
每个人都有每个人的生活，每个人都不容易，但总会有坚持的人们，因为坚持让不容易熠熠生辉，我喜欢这样的人们。
我们意识自己，原来这就是自己，先有原则，先接受自己，才会和世界磨合，才能感觉自己的底线，感悟每一种感觉，是彻底的感悟，然后再改变。
有一些自己害怕的事情，是因为自己没有做成哪个事情的条件、自己本身尽力了，但是现实却不尽完美，也怪不得，怨不得，只有自己适应。
