电影《黑名单》中有一句台词：

为什么别人敢在你身上做坏事，是因为你让人觉得在你身上做坏事，可以不付出任何代价。

听起来很残忍，但确实是实情。

很多时候，你之所以受欺负，就是因为欺负你没有成本。

在《奇葩说》上，柏邦妮讲过自己小时候的故事。

那时候她是个矮矮胖胖的小女孩，在人群中毫不起眼。

有一次上体育课，有位男同学当着全班同学的面，用篮球砸向她的头。

那一瞬间，委屈、心酸、茫然的情绪在她心头，如潮水般涌上。

但是她选择了忍让，始终不吭一声。

从此以后，那个男同学愈发肆无忌惮，动不动就把她当成受气包。

对方不是嘲笑她的跑步姿势，就是傲慢地指使她做这做那。

但是不管遭受了多大的欺辱，她都没有反抗。

实在受不了的时候，她也只会自己一个人躲在角落里，偷偷哭泣。

后来柏邦妮逐渐长大，她发现自己的性格越来越敏感自卑。

更严重的是，只要回想起这段经历，她的内心就痛苦到犹如刀绞。

心理学家张德芬曾说过：

人与人之间，常常是彼此吞噬的关系。如果“我”不够硬，就很容易被“他人”吞噬。

有的时候，我们也希望，一时的忍让能够息事宁人。

殊不知，过度的忍让，只会是一味自制的砒霜。

在犹太教奉为圭臬的《塔木德》里，人们往往用“萨布拉斯”来形容犹太人，“萨布拉斯”翻译成汉语就是“仙人掌”的意思。

犹太人认为，一个人的性格，就应该和仙人掌一样：内心柔软，外表带刺。

仙人掌无法成为娇艳的花朵，但因为长满了尖锐的刺，却可以保护自己柔软的心。

做一个心存良善但不好惹的人，才是保全自己最好的方式。