该纪录片针对婴儿生命最初的两年成长发展，进行的深远而全面的研究。它将启迪婴儿的内在心灵，并最终揭示是什么造就了我们。
1.婴儿在18个月开始发现自己的兴趣，去做自己想做的事情。这意味着宝宝对自己很感兴趣，能够地去做各种各样的事情；更有安全感，他们得到了强壮的身体基础，能够离开照料者去做很多的事情；他们能更有独立性。
2.婴儿一次只能对一种结构化活动关注几分钟。
3.婴儿出生时大脑就有50万亿个连接，随着儿童对世界接触的深入，他们接触事物的通道会逐渐得到加强，与此同时，这些通道也会减少，所以任何不被使用的连接大脑就会将其断开，和经常使用的部分进行更强的连接，这也就是为什么儿童会越来越熟练掌握某种能力，也就是我们说的“熟能生巧”。
4.连接就像脚手架，它会被个人一生使用，而这也就形成了幼儿的发展基础。
5.抓住早期训练的“雪球效应”，儿童接触到了什么，看到，听到，闻到，摸到，尝到，这些非常重要，因为这塑造了他们的大脑，也是他们未来一切发展的基础。
6.婴儿从两岁开始就会根据自己对别人的评判来选择自己喜欢互动的人，拥有这些偏好都来自于他们的早期发育。
7.婴儿对每天接收到的社会信息非常敏感，他们会对这些信息进行编码，记住这些信息，并使其作为指导。
8.我们的早期经历会影响你对社会的偏好，因此，通过多样性的接触，思考他们所处的环境并让他们接触更多样性的环境，来指导及影响儿童的社会偏好。
9.指导我们生命历程的能力之一：自我控制。尤其是面对困难的时候，我们对情感及冲动的管理能力。自我控制能力强的孩子，他们的注意力更集中，更能遵守规则，学习成绩也更好。
10.要想培养儿童的自我控制能力，就要为他们提供探索的空间，以便他们学会如何控制自己的行为。太多的指导和示范对他们来说没有太大的帮助。
11.婴儿只有在20个月时，大脑负责控制冲动的相关部分才会发育成熟。
12.人类早期的互动交流是如何塑造大脑的？人类是如何以及何时学会解读他人的意图的？宝宝在两岁之前已具备了未来交流的语言能力，那么他们在早期是如何学会交流的呢？观察大人之间的交流，找到了一来一回相互回应的规律，他们通过日常大量的接触，明白了“有回应”是交流的因素。
13.宝宝有了自我意识（大概20个月），才有与大人进行双向交流的能力。这也是大脑在发生的重要转变。
14.儿童在5岁之前不会意识到自己的所想所感和其他人不一样。
15.16个月的宝宝就已经具有共情能力，婴儿的早期能力发展不可小觑。
16.爬行是一段隐秘的旅程，它至关重要，它教会了婴儿理解和预测周围环境中的危险、挑战和机遇。它赋予了婴儿们独立性，这是他们前所未有的。因此，我们必须让婴儿在合理的范围内去进行探索世界，同时也为我们驾驭世界的能力做准备。
17.大约八个月大的时候，我们经历了与记忆相关的大脑区域，这就是前额叶皮层的生长突增，它改变了我们看待世界的方式。它还可以触发一种强大的情绪，那就是分离焦虑。
18.22个月的时间，宝宝学会分散自己的注意力来管理自己情绪的方法。
19.当孩子越来越有能力离开他们的看护时，语言交流变得越来越重要。
20.婴儿从一出生开始，就有能够听出不同语音区别的能力，他们能分辨出世界上所有不同的语音。而当婴儿到了一岁末时，这种超级语言能力就会消失，这就叫知觉窄化——他们只关注那些他们对母语很重要的语音。这说明了大脑只会关注与特定语言相关的内容，忽略了不重要的东西。
