如果你真的想要提高自己的情商，一定仔细阅读本文的每一个字，如果你只是因为好奇点击进来看看，那你最好不要再读下去。
因为虽然我可以百分之一百的保证，这篇文章的内容对提高你的情商非常有用，但是我无法帮助一个心不在焉的你！（任何人都做不到不认真就可以学到知识）
在昨天的文章中，我们已经详细说明了影响一个人情商的重要因素是什么？不是沟通技巧、不是聊天话术，而是你如何去了解和控制一个人的情感反应！
（没有读过昨天文章的朋友，可以在我的主页中找到《你想让自己成为一个男人尊敬、女人追逐的高情商人士吗？（上）》，先阅读一遍，否则你将无法理解今天这篇文章的内容）
什么是情感反应？为什么说了解和控制一个人的情感反应对你提高自己的情商至关重要。
在社会心理学中有着这么一个结论……生活中任何一个人，在进行思考、情感和行动中表现出来的各种反应，统统称之为心理反应。
而心理反应则包括着情感反应、认知反应和行为反应三大方面。这些反应是人们一切思维、情感和行为的基础，影响着人们的生活和工作的方方面面，
而情感反应则是人们面对某种情境或刺激时产生的情感体验，也是我们了解一个人内心情绪的基础。
例如，当人们遇到令人愉悦的事物时，会产生愉悦的情感反应；当面对威胁或危险时，会产生恐惧或紧张的情感反应。
所谓的情感反应，通常是由我们过去的经验和记忆所塑造的，它们通常与我们的价值观、信仰、期望和社会文化背景等密切相关。
它既有积极的一面，也有消极的一面。积极的情感反应包括快乐、满足、自豪、爱等，而消极的情感反应包括愤怒、恐惧、羞耻、抑郁等。
一个人的情感反应可以通过他的身体语言、面部表情、声音和行为等方面表现出来……当一个人感到快乐时，可能会笑得很开心，手舞足蹈；当感到愤怒时，可能会皱起眉头，大喊大叫等等。
所以说，情感反应在人际交往中扮演着至关重要的角色。我们只有通过观察和分析他人的情感反应，我们才能够更好地理解他人的情感状态和需求，从而更好地与他人沟通和交流。
首先，情感反应可以帮助我们建立良好的人际关系。当我们与他人交往时，我们可以通过观察他们的面部表情、声音和身体语言等来判断他们的情感状态。
如果我们发现他人感到不安或紧张，我们可以采取适当的措施来缓解他们的紧张情绪，例如给予安慰或鼓励。这种关注和理解可以建立信任和友好的关系。
其次，情感反应可以帮助我们更好地理解他人的需求和期望。当我们与他人交流时，我们可以通过观察他们的情感反应来判断他们对某个话题或行为的看法和需求。
如果我们发现他人对某个话题感到不愉快或不满，我们可以采取适当的措施来调整话题或行为，以更好地满足他们的需求和期望。
最后，情感反应也可以帮助我们更好地了解自己的情感状态和需求。当我们与他人交往时，我们可以通过观察自己的情感反应来了解自己的内心感受和需求。
如果我们发现自己的情感反应是积极的，我们可以继续保持这种状态；如果我们发现自己的情感反应是消极的，我们可以采取适当的措施来调整自己的情绪状态。
这种自我意识对于我们在人际交往中做出适当的反应和决策至关重要。
它们不仅可以帮助我们建立良好的人际关系，理解他人的需求和期望，还可以帮助我们更好地了解自己的内心感受和需要。
因此，我们应该时刻关注自己的情感反应，以便在人际交往中做出更明智的决策。
一定要明白，情感反应在人际交往中扮演着至关重要的角色。它们是我们理解和回应他人情感的重要基础，也是我们自我意识和自我理解的重要来源。
它对于一个人能够拥有良好的人际关系，能成为一个高情商人士，起着四个方面的重要作用：
1. 理解和建立关系：情感反应是我们理解和感知他人情感的主要途径。通过观察他人的面部表情、声音和身体语言，我们可以判断他们的情感状态，理解他们的感受和需求，从而建立更好的人际关系。
2.有效沟通：情感反应在沟通中起到关键作用。当我们与他人交流时，我们不仅通过语言来传递信息，同时也通过情感反应来传递情感。
通过观察他人的情感反应，我们可以了解他们对我们的话语和行为的感受，从而调整我们的沟通方式以更好地满足他们的需求。
3. 自我意识和自我理解：情感反应也是我们自我意识和自我理解的重要来源。当我们与他人交往时，我们不仅在回应他人的情感反应，同时也在观察自己的情感反应。通过这种方式，我们可以更好地理解自己的内心感受和需求，从而更好地掌控自己的情绪和行为。
4. 适应性和灵活性：情感反应的另一个重要特点是它们的适应性和灵活性。
在人际交往中，我们不仅需要理解和回应他人的情感，同时也需要调整自己的情感反应以适应不同的情境和人际关系。
这种适应性可以帮助我们更好地应对复杂的人际关系，提高我们的社交能力。
总之，情感反应在人际交往中扮演着至关重要的角色。它们是我们理解和回应他人情感的重要基础，也是我们自我意识和自我理解的重要来源。
通过观察和分析他人的情感反应，我们才能更好地理解他人的需求和期望，从而建立更好的人际关系。
同时，通过观察自己的情感反应，我们还可以更好地了解自己的内心感受和需求，从而更好地掌控自己的情绪和行为。
只要你想要提高自己的情商，那么了解和控制一个人的情感反应就是你必须具备的一个能力。
否则，就算你学了全天下最顶尖的聊天技巧，那也只是刻舟求剑而已,不仅得不到你想要的结果，反而会让你看起来像个傻子。
