《易经智慧》第五十二讲——硕果不食

主持人：亲爱的家人们，大家早上好！欢迎大家来到育心经典含德之家13370530YY语音频道文化讲堂子频道，育人先育己，育己先育心，育心用经典。今天是2020年1月1日，星期三，农历十二月初七。今天是元旦节，在这里祝大家元旦快乐！新的一年，新的开始，新的征程，让我们携手并肩，在育心这条康庄大道上，在育人育已的人生道路上相守相伴，并肩前行！我是今天的主持人林小梅，大易网名泉州炜圣妈。很高兴在这新的一年新的一开能够有幸承担我们育心含德之家的早课主持，感觉特别地幸运。也非常开心，在这个美丽的清晨与家人们相约在这里，一起学习充满正能量的精彩早课。

上次蒙正老师为我们带来《贲极剥始》，《易经》里面有讲小人，有讲君子，从卦象上看，是一根阳爻和五根阴爻，可以看得出，阳爻显得岌岌可危。虽然从整个局势来看是小人得志，最后只剩下最后那一爻是君子。小人如果够聪明的话，他会把这个上九把它保留住，这个就叫做逆取顺守。因为你把唯一的一阳都干掉以后，你变成坤卦了，坤卦就很容易一阳来复啊，那个小人都跑不掉了。这也正是《易经》所反复强调的物极必反的道理，告诉我们：当一味注重形式，奢靡到极点之时，必然会走向衰落。

今天，蒙正老师将为我们继续带来《易经智慧》第五十二讲——硕果不食，让我们用热烈的掌声和美丽的鲜花有请蒙正老师上麦！

在冬天的早晨，大家能坚持早起、听早课，说明了大家笃信笃行，给自己掌声鼓励吧！在新的一年里祝大家硕果累累，幸福安康！我们经常讲硕果累累，秋收冬藏，剥卦的卦象告诉我们硕果不食，剥卦对我们的生活有什么意义呢？有些人认为自己没有剥的卦象？我们人从生理来看，男不过尽八八、女七七，男的32岁前身体达到顶峰状态，优生优育，而过了这个年龄，身体就会走下坡路，这也是自然规律。

一个人年纪越大越听不进别人的话，所以，孩子要从小开始教育，到了三十几岁会不断摇头、六十几岁会不让人说完话，这都是剥的现象。0-12岁是最佳的教育年龄，是最佳童蒙养正的时候，也是最佳童蒙求我的状态，所以孩子在3/5岁时是最爱问为什么的时候，有很强的求知欲。

所以我们家长对这个有认识就能对孩子很好的引导，也不会错过对孩子最佳的教育机会，随着年龄的增长孩子会越来越固执、有自己的主张，这需要有一个过程并不是一下就发生的。

易经剥卦初六爻：剥床以足，蔑贞，凶！如果一个孩子在外拿了别人的东西，这时就要想到剥床以足，但不能一下认定他是在偷，因为孩子的概念里根本没有偷的概念，这时的正确做法就是问清孩子原由，和孩子一起放回原处就好。

亡羊补牢 从根救起！三岁看大，七岁看老！很多父母走进育心，坚持早起、写日记、积极分享，都是为了能教育孩子，让孩子有安身立命的能力，让自己有进一步的提升。有两句话话：风气自基层败，世风自家教败！

有时候家长会赶时间闯红灯了，孩子却看在眼里会批评我们，我们就要认识错误承认错误！眼下主席倡导了八大规定，纠正扭转了不良的社会风气！剥床以足，以灭下也！发现有问题了就要马上从根纠起！剥床以辩，蔑贞，凶！如果牙齿有了酸的感觉九马上找医生该怎么治疗就要听医生的，如果置之不理，那就会痛的要命！

如果还能用正常的方法来治疗就不是剥。现在不早起待何时，到了70多再来做到早起也没有什么意义啦。

不相应要靠自己，有人会抱怨经常做好事却受到不公正待遇，也不能全怪自己，就是剥床以辩，未有与也！

《黄帝内经-四气调神》——伤什么别伤神（2）

彰泥老师：非常感恩蒙正老师带给我们高能量的课程分享。首先要有熟读原文的基础，再来听的话就比较容易听得懂。蒙正老师的《易经》课程也越来越接近生活，大家也会比较容易听得懂。不管哪一节课程，讲的是什么课程都不重要，只要我们能够从中听懂一句话就可以了，每天累积一点点，积小以高大。伤了神之后，人本的整个系统就被打乱了。我们只有知道一件事情的后果之后，才会知道要去避免。那么，怎么样才能让我们的神不乱了？

那就是读经典，不管是《道德经》还是《黄帝内经》《易经》，讲的都是天地之道，自然之道，都是告诉我们：养生的最高境界就是养心。就好比国家YUAN首，他不定的话那整个国家就会跟着动荡了。如何养心呢？用《黄帝内经》来讲：要跟着阴阳走，顺应四时，顺应天地变化的规律。

五行里面有个观点：五行不仅仅是相生的，同时也是相克的。五藏是整体，一荣俱荣，一损俱损。木克土，当土泛滥的时候，是由木来克制的。什么是克木的？是金克木。不管是五行也好，身体也好，它都是有相生相克的规律。要想心神不乱，保持身体平和的状态才是最佳的状态。

我们以前家庭条件是这样，家里有好几个孩子，当家长要出门，一般要由哥哥或姐姐来管理好这个家。可是，如果父母疼爱小的，怕小的被欺负，就把这个责任交给小的，让小的来管事。这样的结果是可想而知的，家里肯定会乱成一锅粥。这就是不当位的一种表现。

身体也是一样的，每个脏腑要各大正其位，保持平和，才能身体健康。哪个脏腑太强了或太弱了，都是不好的。在夏天的时候把自己藏在空调里，在冬天的时候却出去锻练冒汗，这就是逆着规律来。当逆着规律来的时候，就会把神给打乱了。本来夏天是要热的，但是你长期待在空调房间里面，身体是凉的，一到外面就是热的，一冷一热，就会伤到神了。前几年有蒸桑拿，汗蒸很火，特别是冬天的时候。其实这个也是不正确的做法，汗蒸蒸掉的是我们人身体的津液，蒸完之后会头晕目眩，很疲劳，也会伤到神了，会心神不宁了。

逆着规律来，把神给扰乱了，结果伤的最多的是自己。自己的福也好，祸也好，都是自己造的。所以当我们的身体的不适了，不要只解决表面的问题，而是要从根本根源来解决，才有可能解决这个问题。我们要思考，我们有没有扰到自己的心神，做事情的时候有没有违背自己的初心，要做到心意相随，不要顾忌太多。

当心和意出现矛盾时，比如心要这样去做，可是意却有太多的顾忌，两者达到不平衡的状态，这时要怎么办呢？要遵从自己的内心去走。按宁宁老师讲的：做率性的自己。以心为主，意可以先忽略。当初我也有这么一个心意不合的阶段，非常不舒服。后来放开了，追随自己的心去走，最后就是称心如意的状态了。

做真实的自己，遵从内心真实的想法。要想要做到这样的状态，还需要做到一点：格物致知。

子栋老师：蒙正老师的课我听的头，贺老师的课我听的尾。我是第一次上台课后分享，非常紧张。我经常引导大家，要积极抢麦分享。上台分享有什么好处呢？为学日益，为道日损。每天学习就是吸了一口气，你不能一直吸气，吸气，但不吐气，这样是会憋坏身体的。当你紧张的时候，可以来个深呼吸，深呼吸三下，紧张的身体就会缓和下来。当年生蓬蓬的时候，我在外面就特别紧张，我就深呼吸，深呼吸几下心就静下来了。吸九层的气，呼出的气就要十层，把身体里的浊气呼出去。那么，我们为什么要上台分享呢？就是把自己的浊气呼出去，把自己的所学内化的过程。大家非常熟悉的子航妈妈，她没请教材的时候就有上台分享过，但是她现在请了教材之后，她的状态和之前真的是差别非常大的。还有宿轩妈妈，她是我的老乡，她一直在坚持写日记，坚持读经，有机会就上台分享，所以，她现在的状态也变得非常好，以前她时常会找我问些问题，现在很多问题她自己就能够解决了。一切的问题根源是自己，自己学习了，提升了，思维改变了，很多问题就不解而解了。我们每天坚持听课，老师讲三个观点，哪怕你只怕懂一个，听明白一个，你就上去分享这一点，就算只能分享一分钟，那这一分钟也是收获，也是进步。即使主讲老师讲十个点，我们只分享一两个点就很好了。我们要做太阳，做主角，多去承担，我们会收获一个不一样的家庭，一个不一样的自己。现在我们频道还不到百人，上麦的机会还比较多。等到达好几百了，机会就很少了。早起，微笑，读经典，盘坐跪坐，滚背！为什么很多妈妈会有富贵包，就是因为背堵了。身体的湿寒太重了。每天滚背137下，是因为137这个数字是最有能量的。一是天一生水。137加起来是11，11是泰卦。我们冬天最好不要跑步，不要出汗，因为冬天是要收藏的。养生的方法很多，有些看起来很系统，但是任何东西只要不能坚持就没用。每天滚背137下只要八九分钟，很容易坚持的。中医虽然好，但是是药三分毒。有个中医跟我很好，但是他就劝我不要经常吃药，因为现在很多药材都是种植的，有些农药残留是正常的。所以这个中医就建议我做艾灸，做深蹲。我们中心每天都在做深蹲。

我们的育心平台都很好，因为我们自己都在坚持读经典，坚持锻炼身体。我们家读经典到现在已经第九个年头，快十年了。所以我们一起坚持，相互促进。我们在早起听课的同时，可以做家务，可以滚背，可以跪坐，很多事情都可以完成。幸福就在我们身边，就看我们怎么去抓住。经典就在我们身边，就看我们怎么去学习。一起都是文字汇报，接下去每天要进行视频汇报。我们要学会去展现自己，越分享，越快乐。课后分享比讲课好，聊的内容可以灵活，可以聊完爸爸聊妈妈，聊完《易经》聊《弟子规》。外婆奶奶都如此用心，我们坐爸爸妈妈的那还好意思偷懒。我们频道里面有很多婆婆奶奶级别的。圣人终日行不离辎重，为有荣观，燕处超然。

漳州炜埜清照妈：水滴石穿不是水的力量，是坚持的力量。今天来分享我爱人每天坚持锻炼身体，孩子也学会了。所以父母的言传身教很重要。早上第一堂课蒙正老师讲到了剥卦，与贺老师所说的金木水火土相生相克，异曲同工。在家庭教育中，我们要让爸爸多参与进来。最近没在梯航网坚持阅读，坚持做题。但是因为没有看过的书，所以就投机取巧，靠蒙着做题，所以就靠30多分，就没有通过60分的及格分。所以通过他自己的反思，他自己也知道问题所在。