没有明确区别休息的时间与工作的时间，比较崇尚工作的时候用心工作，玩耍的时候用力玩耍。
周六周日有伙伴要来做咨询，于是安排好孩子和先生，到工作室进行工作。结束后又带着孩子陪孩子去做他想做的事情。过程中自己整个人非常的舒坦，又能工作又能融入生活。
每天早上，都会给孩子做花样早餐，陪孩子一起吃早餐，从孩子上一年级开始，现在是二年级，与其说是坚持，不如说这是孩子带给我的改变。之前的我早餐多半是粉面、包饼油条、包子等，现在多半以水果、蔬菜、蛋白、白肉搭配而成。不止有高质量的陪伴，还能吃出健康。
每天晚上，不管多忙，只要和先生在家，晚饭后一定会边运动边聊天，彼此交流当天遇到的开心的事，不开心的事，或者不说话就走走。婚姻需要经营，除了包容理解支持，还需要彼此磨合，找到适合对方的节奏。
以前休息时间多，不一定关系好，现在时间自由也不自由，关系不一定不好，其中的奥妙就在于用心经营。在一起全心全意陪伴，专注于当下，对方能够感受到。在工作与生活状态切换越来越自如。
周末开了第一次孩子的情绪表达课，孩子们的表达表现超乎想象，从家庭场景，同学之间的冲突进行演练，每个孩子都积极参与，还原家里的状态，说是给孩子们上课，其实孩子们也给我上了一课，这个课程对于孩子们的成长太有意义了。
“我学会了情绪表达；我学会了在生气的时候平静下来再和对方对话；我学会了如何化解冲突；我学会了表达喜怒，在不舒服的时候表达出来；我最舒服的是表达出了同学老弄我时的感受。”
我参加工作很多年，发言的时候脸红，心跳加快，头脑空白，说实话，每次开会我都紧张，每次这个状态又让我很难受，所以，当我通过多年的努力突破了，总结了一套方法，我希望孩子们从小就适应舞台，学会表达，了解情绪，减少这些对于人生的消耗。
周末上课、咨询、陪伴家人、追剧、整理，并没有因为忙碌而不舒服，反而这个周末因为充实而格外放松，整理掉不要的物品轻松，给孩子们上课有价值，做完咨询助人助己，陪伴家人人间值得。
好吧，随心而出，碎碎念结束，周末愉快！
