每次分享我们家的月复盘总结，总有人问：餐饮怎么花得这么少？好好奇你们吃些什么？
我看了下账本，今年以来，每月餐饮花得最多时也才一个月1000元。
我们家两口子，平均下来一个人500元的样子。
花得这么少，我们都在吃些什么呢？
简单、干净的家常便饭。
我仔细想了下，我觉得我们在餐饮上花钱不多，最根本的原因是我们的饮食习惯没有被消费主义侵蚀。
所以，重点不是我们吃了什么，而是我们没吃什么？
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1）越是非身体必须的美食越贵，我们没吃或极少吃，所以省钱了。
前几天看到一篇文章说：现在各种“卤味”食品的价格也太贵了吧。
我们楼下就有一家连锁品牌，很多年前我在它家消费过一次，印象非常深刻。
三四个无骨凤爪就要二十好几元。
这个价钱我都可以在钱大妈特价时买一斤鸡爪了，做成柠檬凤爪的话，一顿吃不完。
何止是各种“卤味”食品贵啊，我上周末路过一家面包店看到很多人排队，就好奇看了下它家的面包。
一个蛋挞十五六元，一个小小的羊角包将近20元，一个两口就能吃完的甜品30元。
这些价格都让我大吃一惊。
我第一反应是，吃一个羊角包也吃不饱啊，吃两个就要40元了，问题是这样吃还营养不均衡，没有菜没有蛋白质啊。
而40元，我可以买一斤虾+一斤蔬菜，或者买两条鲈鱼，一顿根本吃不完。
我习惯把这些非身体必须的加工食品，换算成自己喜欢的天然食物。
比如说：一杯星巴克可以买将近4瓶950毫升的鲜牛奶。
换算完后，我马上会觉得“不值得、不划算”。
可能有人会说，牛奶不能替代星巴克带来的情绪价值啊。
所以要挑自己喜欢的天然食物来换算。
牛奶给我带来的情绪价值不亚于咖啡、奶茶等，但它却比奶茶咖啡更健康。
通过这种方式，我现在几乎很少花钱买这些贵价的非身体必须的加工食品了。
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2）进口食物不一定更好吃，但肯定更贵，我们吃得少所以省钱了。
先生客户来公司拜访时，他会买一些水果招待他们。
有一次，他买了几个不记得叫什么名字的进口橙子。
回来后跟我说：那橙子又贵又不好吃。
我笑笑说：是的啊，价钱都花在运费上了，并不是贵就意味着买到品质更好的。
水果这东西，我还是更喜欢当地的，国内的。
像橙子，我就爱吃我二姑家种的冰糖橙。
什么进口的，红肉的，果冻口感的橙子，我吃着都不如二姑家的。
关键是当季的本地水果也会比较便宜。
我爱吃水果，但水果花销不夸张就是如此。
如果说进口水果是因为运费贵所以价格贵，还能理解。
但有些产品，只是加了个外国名字而已，价格就明目张胆涨上去了。
之前看到有人安利新加坡薏米水，需要用到新加坡薏米，还说新加坡薏米与国内薏米味道不一样。
我差点信以为真，后来才发现所谓新加坡薏米，其实就是“去皮大麦仁”。
这名字一换，几块钱一斤的大麦仁就变成了三十多块钱400g的新加坡薏米了。
消费主义可会玩文字游戏啊。
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3）既然很多饭店用的都是预制菜，我为什么还要去吃？
现在去外面吃饭可不便宜啊，普通点的也要人均100。
人均100吃到的可能还都是预制菜、冷冻食材。
早前我和先生庆祝纪念日去吃了顿泰国菜，点了一份价格78元的咖喱鸡。
这个鸡居然是用冰冻鸡腿做出来的，吃了两口我就没胃口了。
花78元买价值十几块的冰冻鸡腿，我图的啥啊？
还有将近100元的酸菜鱼，也很多是用预制菜做出来的。
我自己做的话，20元一大碗，不仅鱼肉新鲜，白如牛奶的汤还非常鲜美呢。
幸好做饭对我来说，不是一种消耗，而是一种放松解压的方式。
所以又省钱了。
