今天是什么日子
起床:7:00
就寝:23:00
天气:晴朗
心情:放飞
纪念日:新的开始
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:马甲线
本月重要成果:迈出第一步
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.新的开始
2.发现自己的潜能
3.坚持就是胜利!
财务检视
规划,合理安排。
人际的投入
视实际情况而定。
开卷有益-学习/读书/听书
看书,听书,线上课程,健身,睡前自省并规划明天。
健康与饮食
今日步数:5500
今日锻炼:腰腹
今日饮食:清单
好习惯打卡
读书
健身