为什么要说做起来动起来呢？经常立目标，经常性坚持不了几天就停止了，给自己找理由找借口，躺平了事。
今天说要坚持学写作，能坚持几天，过不了多长时间，有事耽误了，就说要不放下吧，就这样放下了，等哪天想起来还有这个事没有做，才去做，就这样周而复始；明天说要坚持锻炼身体，做周计划，星期一、二、三、四、五、六、七，每天都安排有不同锻炼部位或哪些部位可以每天都做，可能坚持几天，感觉身体累乏了，不想做了，就对自己说要不休息几天，等身体好了再来锻炼，也是这样来回倒腾，真正能坚持下来少得可怜。
能做到每天按计划执行吗，或者执行其中几天，回想自己，有时候能做到一些，但效果不明显。因此，做一打计划，不如立马行动起来做起来最关键！
