原本是想用一小段文字发朋友圈来表达我的心情的，心里有太多要说的，干脆还是用简书来阐述吧。早上还在和JJ简单的交流了下关于自己因为原生家庭的原因，导致自我价值感低落，总是停留在过去的故事里走不出来。
前不久还和老师谈论了关于自我肯定的问题，觉得自己有社交恐惧症，不善言辞，不懂更好的与人交流。老师当时说那是我对自己讲的故事，那只是曾经一时的我，只是我反复去述说，最终故事变成信念，信念变成了我所以为的“事实”，于是我就看不到自己更好的可能。当时我也没有深入去想这个问题，只是把它搁置了。
今天早上我和JJ交流的时候再次谈论到这个问题，JJ说那已经过去了，那不是现在的我，我完全可以去超越的。那一瞬间我的心结总算解开了，心里有种莫名的感动，觉得自己超级幸运。是的，其实这些我所认为的事实只不过是我和自己讲的故事而已。
这些年，我最关心的问题就是如何才能真正拿回自己的力量，超越束缚，活出真实的自己，绽放属于自己的生命光芒。可很多时候我都觉得自己没有足够的力量，觉得做不到。今天再次面对这个问题的时候，我心里终于找到答案了。我就是需要别人推我一把，给我更多一点笃定和肯定。
通过今天的交流，我更加笃定了自己要的东西，而且我正在通过自己的努力一点点接近我的目标，我特别高兴。之前经常有人和我说，我能量高，我都是半信半疑，今天JJ给我举了一个特别真实的例子，我开始深信她不是安慰我，她说的是事实。
仔细回顾这几月的种种体验，我真的是很轻松的创造了很多我想要体验，我觉得很好。我越来越用勇气做自己，从今天开始，我要重新定义我的人生，我要去给自己设计一些生命体验。我要继续开始新一段的人生旅程，当前的这种体验我体验够了。
