本节课对于知识体系的构建和学习效能地提升有了进一步的了解和认识。
首先，学习不是单纯的输入知识，而是分为三个阶段：
1.学习知识；
2.形成技能；
3.转化为自我意识。
只有经历这三个阶段的知识输入才是有效和有用输入。
其次，对于建构主义有了更详细地了解。建构主义是皮亚杰，一个瑞士心理学家提出的，其含义是一种关于知识和学习的理论，强调学习者要具有主动性，学习是基于原有知识的建构理解的一个过程。
分为两个方面的建构主义，一个是对新信息产生新意义的建构，另一方面是对原有的经验进行改造和重组。
建构主义有三个过程：第一是同化，就是知识到知识的链接；第二是顺应，新知识和旧知识相融合，再形成一个新的系统；第三平衡，从最开始的平衡到打破平衡，变得不平衡，然后再到平衡的过程。
第三，要学会有效利用大脑。大脑的第一个概念是三位一体概念，人脑分为爬行动物脑，边缘系统脑和新皮质脑。爬行动物脑的主要功能是控制人类的本能，边缘系统脑的功能是管理人类的情感，新皮质脑脑在脑的最边缘，主要功能是完成智力性的任务。
大脑的第二个概念是左右脑的分工，左脑较理性脑，主要掌管逻辑、推理和分析等等。右脑又叫感性脑，主要掌管图片、想象，韵律等等。充分利用好左右脑的相互功能，会大大提高大脑效率。
大脑的第三个概念是脑眼反应，是指脑和眼睛之间的信息加工速度。其特点是，眼睛这个摄像机所拍摄到的所有信息直达脑部进行处理，通路短，反应快。
最后是升级我们的思维系统。有三个步骤，第一是呈现知识，这部分是对知识进行识记；第二步是扩容体量和梳理逻辑，这部分主要是编码储存的一个过程；第三部分是形成系统，在这个过程中，再次对知识进行再任何再现，并形成自己的一套知识体系。
附上今日作业思维导图：
图片发自简书App
