1.三个最积极的，一直给我支撑，并赋予我力量的品质：
我是一个坚定的人。如果认定了方向，即使再大的困难，也要坚持下来。
我是一个有勇气的人。如果认定了，会一直走下去。
我是一个比较开放的人。愿意把握机会。
2.三个负面品质，这是我不喜欢的特质，或者是阻碍我的特质：
特别容易紧张，即使跟我没有关系的事情，已经影响到了我的身体。
耐心不够。如果我认为简单的事情比别人做的不好，我就会发脾气。控制不了自己。
不懂得甄选和拒绝。我性格比较开放，所以各种机会来临的时候，不会甄选，也不会拒绝。
表达不够委婉，跟人说话的时候非常直，伤害别人。
3.一句话说出生活中两个最常见问题或者是最有挑战的处境。通过这门课想要解决和转化的问题和处境：
神经容易紧张使我的身体不好
说话直使我特别容易得罪领导
耐心不够使我的亲人很受伤。
4.思考那一部分特质，正在被这个问题牵扯。请说出至少两个特质：
负面特质。神经紧张，说话直，耐心不够。
