第17天

游完泳还是54.3

早晨空腹55.1

睡前35.9

也许在夹一会儿会高点 但本宝宝真的要睡觉了

过去的牛仔裤还是紧的不要不要的  毕竟比过去胖了9斤呐

今天有暴食倾向

早  燕麦粥 卤蛋2 苹果1

午 苹果1 面包1（两百卡左右）剩关东煮一碗

酸奶200克（再也不买mix berry 下回还是买蓝莓）

晚 麻辣花生米250克 苹果一个

跑步后的拉伸最治愈啦

今天去桥本给宝宝买玩具了 一想到寂寞的小娃娃内心就会有些酸楚 哎 可怜的侄子

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