周三 2021-02-03 23:30 - 07:00 晴 06h12m

记录闪现的灵感(inspirations):

2021-2-3 越晚睡也容易生气

一 时间记录

二 概述

早上醒，锻炼，拍照，交流，听力，干活，吃饭
上午干活，日总结，日常任务，干活，吃饭
下午玩手机，辅导，年总结，吃饭
晚上洗澡，玩游戏，年总结完成，日常任务，睡觉。

总结(Summary)

今天是完成年总结，但是开始微浪的一天，最重要的是，起来锻炼了。

今日收获

• 年总结

今日不足

• 玩手机不学习

附录A 今日自省

1）进步
2）意义
3）声誉
4）感到被支持
5）支持其他人
6）时间
7）解决问题
8）长期优先的事
9）私人生活
10）幸福

附录B 读书笔记(Reading Notes)

无