不知道你的朋友圈里有没有这种人。
他们是朋友圈里的尖子生，学什么都比别人快，做什么事都比别人好，哪怕是玩也能玩出花样，简直优秀到欠揍。如果你就是这种人，请直接跳到文末点赞。
这篇文章是写给另一种人的，也就是看到这里的你。除了看莫二的文章的以外，你还喜欢看屁股。工作时你追着老板的屁股跑，学习时你追着学霸的屁股跑，休息时你追着朋友屁股跑，其他时候你都追着时间的屁股跑。
你比很多人都要勤奋，至少看起来是这样。得到的却并不比人多，一个屁股也没追到，还差点把自己熏死。你很困惑，甚至开始怀疑人生。解开这个困惑，不难，你需要明白“少即是多”的道理。
1.少即是多
“少即是多”——这是很多鸡汤文学惯用的句式，似乎只要把两个反义词放进同一个句子里，瞬间就镀金镶钻，逼格满满。比如：你的优势就是你的弱点；愚蠢是最大的聪明；孤独是一个人的狂欢。这样的句子多半都是扯淡，但也不乏一些深刻的哲理。
抱着这种期待，我尝试去理解“少即是多”背后的意义。
“less is more”最早是由德国建筑大师密斯·凡德罗提出，主张去繁从简。在建筑的设计中，追求从整体到细部的极简主义。去除杂乱无章的装饰、无中生有的变化、奇形怪状的摆设，空余轻灵通透的流动空间。
细思之下，其实这个理念古已有之，而且无处不在。国画讲究惜墨如金，简洁的笔触、大片的留白，为想象预留出驰骋的空间。文学创作中，越是朴素的语言越能描绘出真挚的情感。服装设计中，那些经久不衰的流行元素无不诠释着简洁的内涵。
《小王子》的作者圣埃克苏佩里也说过同样的道理——至臻完美之时，不是加无可加，而是减无可减。
“少即是多”的意思，就是删去那些无意义的附缀，只保留真正有价值，重要的部分。可是我们又该如何评判哪些才算是无意义，哪些又是有价值的部分呢？
2.明确目标
几十年前，人们最大的痛苦就是没有选择，而现在选择太多似乎也变成了一种痛苦。
起初我认为，这是因为人天生就惧怕选择。我曾在文章中多次提到人脑是认知“吝啬鬼”，怎么省力怎么来。做选择又很费脑力，这个解释合情合理。比如买手机时，很多人宁愿把选择权直接交付给苹果，也不愿自己陷入纠结。
后来我发现痛苦的根源并不是选择太多，这一点可以通过经典的“沙堆悖论”来证明。
如果1颗沙粒不叫沙堆，那么2颗沙粒也不叫沙堆。如果2颗沙粒不叫沙堆，那么3颗沙粒也不是沙堆。以此类推，即使1万个沙粒也不是沙堆。
要破解“沙堆悖论”必须规定一个界限。只要超过界限，量变就发生质变，沙粒就变成沙堆。也就是说，一旦选项的数量超出了某个界限，就触发了选择困难症。现实中我却找不到这样的界限，即使只有两个选项，依然有人无法抉择。难道只有一个选项时，我们才知道如何选择吗？这未免太扯。
我逐渐意识到了一个更深层次的原因，那就是我们根本不知道自己需要什么。可如何才能确定自己需要什么呢？问题似乎又回到了原点。
我是个对信息极度饥渴的人，关注了很多公众号，经常看的却只有那么几个。那些不看的公众号右上角都有个小红点，像一只只哭红的眼。眼里是一个数字，记录着我们分居的日子。数字与日俱增，我却始终不忍心与它们彻底决裂，毕竟爱过。
前段时间公众号开通了置顶功能，我置顶了5个，瞬间感觉解脱了。也突然明白了，原来每个人都知道自己需要什么，只是没有意识到。这种需求或者埋藏在潜意识里，或者被过多的选项所蒙蔽。
微信用置顶服务为你搬了一次家，搬进了一个更小的房间。这个房间里放不下太多东西，这时你突然意识到原来你买了那么多没用的东西，甚至觉得自己的男朋友都变成了身外之物。
我们又该如何为自己搬一次家呢？不需要搬家公司，只需要一个清晰的目标，重音落在“清晰”，清晰的就像已经发生在你的眼前。
我想提高自己！我想考个好大学！我想找个好工作！这些都算不上清晰。怎样才算是提高自己？好大学的具体定义是什么？工作好坏的标准又是什么？太过抽象的目标只会导致一连串的疑问，没有任何指导意义。
这个目标要绝对的清晰，比如像这样：我想找个20岁，身高165，体重45公斤，长发，颜值85分，D罩杯，性格开朗，爱看美剧的妹子。你要在大脑中清晰的勾勒出她的音容笑貌。
有了这个目标之后就够了吗？当然不够，你还要剔除那些与目标无关的干扰。
3.剔除干扰
干扰是泛滥在你朋友圈里的微商，充斥在淘宝里的假货，常年占据百度搜索结果前几名的虚假广告。
有些干扰显而易见，有些却难以盖棺定论，它们和主题有关，关系又不是很紧密，食之无味，弃之可惜。
微信聊天里的表情功能算不算干扰呢？删了表情天也照样可以聊。
文学创作中所用的修辞手法算不算干扰呢？不用修辞文章也照样可以写。
如何判定一个信息是可剔除的干扰，是否有一个统一的标准？这个标准就是我们所说的效率。
人是追求效率的动物，我们生活中的一切发明基本上都是为提高效率而生。比如汽车是为了提高空间移动的效率，网络是为了提高信息流通的效率，简书是为了提高你写作的效率。
讽刺的是，现实中有很多人却沉湎于低效的事而不自知。如果你去问一个低头族，他为什么连走路都要玩手机，他会告诉你他是在合理利用时间，抓住一切机会上网、学习或者撩妹。
别被他唬住了，他之所以看起来这么勤奋只是因为他效率低。为了弥补自己效率低的事实，他投入更多的精力去关注很多无用的干扰，而这些干扰又降低了他的效率，从而进入恶性循环。
小孩才讲究勤奋，大人只追求效率。用行动上的勤奋弥补思想上的懒惰，并不能提高效率，只能让你自我安慰罢了。
想要提高效率，你首先要知道什么才是效率，效率=回报/时间，效率高说明同样的成本，得到的回报越多。这个道理说出来大家都懂，却又经常忽略了一个最基本事实——成本并不是金钱，不是面子，不是其他的任何东西。
成本有且仅有一个，那就是你的时间。
多少次你为了节省钱，买了一堆并不怎么喜欢的衣服，它们已经占领了你的衣柜，它们的领土还在急剧的扩张。它们守卫森严，机关重重。每次你至少要花上10分钟才能解救出那条心爱的裙子。
多少次你为了节省粮食，即使吃饱了也要硬着头皮和肚皮吃完。却从没意识到，它们就这样变成了你脂肪。为了甩掉它们你办了一张年费5000的健身卡，虽然很少去，但是为了心安理得，每个周末你都要在健身房耗上一下午。
多少次你为了节省一张电影票、一顿饭，或者你那薄如蝉翼的面子，不愿邀请你暗恋已久的同事。你在手机里下载了微信、陌陌、探探、抱抱。奋斗了三个月，你到是约出来一次炮，最后哭着打完，打完后手机还丢了。
上学时，老师都会这样给我们洗脑，时间就是金钱，一寸光阴一寸金。当时没人相信，现在就更不信了。时间可比金钱贵重多了，我们可以挽回失去的钱，却永远无法挽回失去的时间。
我想你应该可以回答先前提出的问题了。微信聊天功能中的表情是不能删除的，事实也证明了这一点。几乎所有的社交软件都有表情功能，因为在表达特定的情感或想法时，表情显然更有效率，一个表情可以让你少打不少字。比如像这样：
同理，文学创作中的修辞也是必不可少的。先不说一些修辞手法在心理学层面上顺应了大脑的认知规律（如生动性效应、汤姆索亚效应），修辞可以让读者更好的领会你所要表达的意境，让语言更加立体丰满。这个层面上它是高效且必须的。当然太丰满了也不好，过度的堆砌华丽辞藻，反而会给读者的理解造成干扰。
4.开始改变
“少”并不是一种损失，也不是让你做出牺牲，而是剔除那些无关的，低效的干扰。让你有更“多”的时间和精力，专注去做那些你真正想做的事。
起初你可能会有点不舍，毕竟它们已经陪伴了你很久，已经成为了你身体的一部分，你的赘肉，你的肚腩。
也正因为如此，不要以为看完这篇文章，懂得了“少即是多”的道理，你就能轻易的甩掉他们，改变是一个过程，重要的是你要开始改变。
那些长年不穿的衣服就捐了吧；那些很久不看的公众号就删了吧；那些没那么喜欢的人就别撩了吧。
生活不是监狱，爱情也不是围城，先把身上枷锁卸了吧。
