题记：管理自己，本事彰显，自律修身，意志定坚。克制欲望，养成习惯，勤学苦练，铸造心田。时光不负，辛勤耕者，岁月常怀，自律成仙。若要人生．前路坦荡，先从自我，管理必严。

七律·管理自己是真本事

掌控人生须自律，己身管理显真功。

摒除陋习弘高德，修养良知塑杰雄。

勤奋耕田收获满，谨严格物索寻丰。

世间繁盛皆过眼，依矩循规境界崇。

              管理自己是真本事

      《湖南日报》：“要做自己生活的主人，我们必须对自己有所要求，在一次次磨砺中清除掉自己的坏习惯，放纵自己是本能，管理自己才是本事。”

      生活，是一幅由自己绘制的画卷；我们则是执画笔的画师。

      若要做自己生活的主人，那么必然要对自己有所要求，正如匠心独运的工匠对自己手中的作品精雕细琢。

      而在这雕琢自我的过程中，清除掉自己的坏习惯，便是迈向生活主导者的关键一步。

      清晨的阳光透过窗帘的缝隙洒在床上，闹钟声打破了夜的宁静。

      此时，慵懒的习惯可能会拽着我们，试图让我们重回梦乡。

      这是一场较量，一个关于是否对自己有所要求的考验。

      如果我们听之任之，那么这种懒散的习惯就会像藤蔓一样，慢慢地缠绕我们的生活，让我们失去对每一个崭新一天的掌控。

      然而，当我们决心克服，强忍着困意起身，开启一天的积极生活时，我们便是在向着成为生活主人的道路迈进了一小步。

      回想曾经那些因坏习惯而迷失的时光，心中满是懊悔。

      过度沉迷于手机，手指在屏幕上不停滑动，时间就在这不经意间溜走。

      我们错过了与家人温馨的交流，错过了窗外那转瞬即逝的美景，错过了自我提升的机会。

      在这个信息爆炸的时代，碎片化的娱乐就像甜蜜的毒药，悄无声息地侵蚀着我们的自律性。

      而周围的环境仿佛也在纵容这种坏习惯，到处都是低头族，仿佛这是一种正常的生活状态。

      可是，若我们想要真正主宰自己的生活，就必须在这种随波逐流的环境中觉醒，意识到这种习惯对生活质量的破坏。

      清除坏习惯并非一蹴而就，它像是一场旷日持久的战争，需要我们一次次地在磨砺中抗争。

      每一次克制自己不去碰那块诱人的高热量蛋糕，每一次拒绝拖延，立刻着手处理手中的任务，都是在对坏习惯进行有力的回击。

      这过程充满了痛苦，就如同凤凰涅槃前在火焰中的挣扎。

      但也正是在这种痛苦的磨砺中，我们的意志得到了锻炼，我们的品格得到了升华。

      在人际交往中，冲动易怒也是一个需要清除的坏习惯。

      因为一时的愤怒而说出伤人的话，做出后悔的事，这样的场景在生活中屡见不鲜。

      这不仅会伤害到身边的人，也会破坏自己苦心经营的人际关系。

      当我们在愤怒的边缘徘徊时，若能对自己有所要求，用理智锁住情绪的闸门，那便是在清除这种坏习惯的道路上取得了进步。

      这需要我们不断地自我提醒，在内心深处构建起一道抵御愤怒侵袭的堤坝。

      只有这样，我们才能在与人相处中展现出成熟与自信，成为自己社交生活的主人。

      在追求梦想的道路上，畏难逃避的习惯是最大的拦路虎。

      遇到困难就想要放弃，寻找借口退缩，这是对自己的不负责任。

      真正的勇者，是那些在面对重重困难时，能够对自己提出更高要求，克服畏难情绪，勇往直前的人。

      每一次克服心中的恐惧去迎接挑战，都是在清除阻碍自己前行的坏习惯，都是在将生活的主导权牢牢把握在自己手中。

      要做自己生活的主人，我们必须在生活的磨刀石上，不断磨砺自己。

      将那些像顽石一样附着在我们身上的坏习惯一点点清除掉。

      这个过程或许漫长且艰辛，但当我们回首望去，看到一个逐渐变得优秀的自己，一个真正主宰自己生活的自己时，就会明白，所有的磨砺都是值得的。

      因为只有在清除坏习惯后，我们才能以更加积极、健康的姿态描绘生活的画卷。

      因为，在生活的广袤原野上，我们每个人都如同一匹马驹，天性中带着放纵自我的本能，渴望无拘无束地驰骋。

      然而，真正能成为生活的驾驭者，管理自己才是可称之为本事的体现。

      夜幕降临，城市的霓虹灯闪烁着迷离的光，酒吧里传出震耳欲聋的音乐声，那些沉醉在酒精和喧嚣中的人们，正放纵着自己的感官。

      在这一瞬间，本能占据了上风，他们抛开生活的压力、责任的重负，尽情享受着当下的快乐。

      这就像一条河流，若是没有堤岸的约束，便会肆意流淌，淹没周围的一切。

      我们的本能也一样，没有约束的放纵，看似获得了自由，实则是陷入了一种无序的混乱，最终可能会失去方向，被本能主宰而迷失自我。

      回想起学生时代，寒假暑假的开始，总是伴随着内心放纵的冲动。熬夜玩耍、无节制地看电视、拖延作业，这些都是放纵本能的表现。

      我们放任时间从指缝间溜走，享受着短暂的快乐。

      可是随着假期临近结束，焦虑和懊悔便会涌上心头。

      因为这种本能的放纵，让我们在学业上没有任何收获，反而可能养成了拖沓、懒散的习惯。

      而那些在假期中依然能够管理自己的同学，制定学习计划，合理安排娱乐和休息时间，他们在开学时便能以更加自信、从容的姿态面对新的学期。

      在职场上，放纵自己的情绪更是一种危险的本能。

      面对工作中的压力和同事之间的矛盾，有些人会不加控制地发脾气、抱怨，甚至消极怠工。

      这种本能的宣泄也许能带来一时的畅快，但从长远来看，却破坏了职场关系，阻碍了自己的职业发展。

      而那些有本事管理自己的人，他们能够在压力下保持冷静，在面对不公平待遇时理智应对，懂得调节自己的情绪，将精力投入到解决问题之中。

      他们不会被情绪的风暴所左右，而是像一位沉稳的舵手，在波涛汹涌的职场海洋中，稳稳地把握着自己的航向。

      在健康方面，放纵食欲是我们常常难以克服的本能。

      面对美食的诱惑，谁不想大快朵颐？然而，无节制地摄入高热量、高脂肪的食物，会给身体带来沉重的负担。糖尿病、高血压、肥胖等疾病，很多时候都是放纵食欲的结果。

      而那些能够管理自己饮食的人，他们懂得营养均衡，知道适度节制。他们看到的不仅仅是眼前美食的诱惑，更是长远的健康目标。

      他们以坚定的意志力克服本能的冲动，从而拥有健康的体魄，为实现更多的梦想奠定基础。

      管理自己，这本事并非一蹴而就。它需要我们在一次又一次的内心挣扎中，坚定自己的信念，克服放纵的本能。

      这就像一场与自我的持久战，每一次抵制住诱惑，每一次克服内心的懒惰和冲动，都是在这场战争中的一次胜利。

      它需要我们树立明确的目标，无论是短期的小目标还是长期的人生愿景，让这些目标成为指引我们前行的灯塔，在放纵的本能汹涌来袭时，提醒我们要坚守方向。

      放纵自己确实是本能，它如同草丛中的小径，走起来轻松容易，但往往通向混乱与迷茫；而管理自己才是本事，它是那陡峭山巅上的羊肠小道，攀登不易，却能引领我们到达更高更远的地方，让我们成为真正的生活强者，主宰自己的命运。

                2024.12.11