情绪低落怎么办?11272018

最近一段时间,情绪比较低落,做事提不起劲。但我发现,有两件事例外:

1、我在跟老婆聊未来愿景的时候,非常来劲。我们聊公司的发展,跨境电商计划,一年后来杭州的种种打算,甚至拿什么颜色的被套去杭州都计划好了。

2、我向刘总监请教java技术的时候,两眼放光。刘总给我聊了他的编程历程,描绘了一个大牛程序员的模样,我要成为大牛,所以,这幅未来的愿景使我情绪高涨。

上面两件事总结来说,人要明确自己的目标,然后展开丰富的想象,想象你实现目标后的种种美好的景象,尽可能展现细节,比如,我老婆都想好了,明年去杭州拿哪条被子。通俗地讲就是,人要学会做白日梦。

我发现那些成功的人,有一个共同的特点,对自己的要做的事,抱有无限的热情,甚至到了狂热的地步。

比如有一本书《鞋狗》,创始人菲尔·奈特因为对跑步的热爱,创办了耐克;比如《将心注入》,创始人霍华德·舒尔茨对咖啡的热爱,创办了星巴克;还有我们最熟悉的股神巴菲特有一本书《跳着踢踏舞去上班》,对投资这份工作抱有足够的激情,才是巴菲特能成为股神的原因之一。

一个能自我激励的人,能跨越各种艰难险阻,走得更快;一个能激励他人,给他人希望的人,能带着一群人走得更远,比如说马云,如果能找到这样的人才,好好的跟下去。

人的情绪呈现周期变化,就好比月亮有月圆也有月缺的时候,当然,人的情绪也有高涨和低落的时候。情绪低落时,有点很难受,但从周期来看,这必定会过去的。也许,我们正好利用这段时间好好地做一个白日梦,等情绪回升时,目标才更明确,或许能体会到巴菲特那种“跳着踢踏舞去上班”的境界。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,236评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,867评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,715评论 0 340
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,899评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,895评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,733评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,085评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,722评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,025评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,696评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,816评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,447评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,057评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,254评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,204评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,561评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 首先让我们来简单介绍一下本书的主角沃伦·巴菲特。巴菲特1930年8月30日出生于美国内布拉斯加州的奥马哈市,是全球...
    惜她阅读 3,972评论 1 16
  • 巴菲特的三个进化阶段: (1)青少年巴菲特:成功的小企业家,从0到9800美元(1930-1950年,创办一系列小...
    贝壳0714阅读 1,076评论 0 4
  • 牵条金犬迎新岁,家家举酒庆春到。年丰乐看荧屏闹,笑逐颜开喜事增。
    梧桐潇雨xt阅读 125评论 0 0
  • 背着重重的包 一路跋涉的旅人 风尘仆仆 沟壑纵横 他没想停下 只是埋头走着 嘿 停下休息一下吧 陌生人递过一支兰州...
    碧小雪阅读 145评论 0 0
  • 雪城,顾名思义,时不时就哗啦啦落雪的城市。 身为南方人,从未见过大雪纷飞的样子。就连在梦里,满天飘雪的场景也不曾造...
    永生泉阅读 231评论 0 10