我有一个朋友，人非常善良，从来不会拒绝别人，只要在她能力范围内，哪怕是自己受伤害也不愿意拒绝别人，生怕因此得罪人。但是，她却没有几个真正的好朋友，虽然人人都说她是个好人。因为，她对每个人都是那么好，哪怕是她实在不喜欢的人，只要向她求助，她都会丢下自己的事情跑去帮助那个人。人性真的是丑恶的，那些利用过她的人事后只是嘴里说说她好而已，有的得到她的帮助的人连个谢字都吝于给，反而觉得自己的需要成全了她的善行。
我的朋友不是个傻子，也不是个圣人，没有修炼到面对任何人的任何态度都能够泰然处之，她也有很多烦恼，常常是处于烦闷状态。
昨天她向我倾诉，遇到一个小朋友妈妈，小朋友去年9月才转学来的，刚认识又住在同一个小区里，那个妈妈让她帮接下孩子，朋友以为只接那么一两次，谁知道，这一接就是接到现在。每周接两天，从下午3点接回来一直在朋友家呆到晚上十点多那个妈妈才来把孩子接走。给伙食费朋友不好意思要，之后那个妈妈连一句谢谢都没有。然后这周还要朋友从周一到周五都让那个孩子呆到十点半之后才回去，因为那个妈妈要参加一个考试，时间紧要复习，就不想弄吃的给孩子了，自己随便怎么吃点容易。朋友心里极其不愿意，可是嘴巴却又答应下来。从周一开始那个孩子就在朋友家呆，刚好这天朋友生理原因肚子痛，可是还得撑着做好吃的让孩子们吃。如果没有人在这里，一家三口可以随便炒个菜就行了。朋友难受死了，好想告诉那个妈妈，不愿意帮她看孩子了，但是她又说不出口，只自己生闷气。情绪糟到极点。
这个朋友就是一个不会拒绝的人，如果心里不愿意嘴巴说出来就好了，何必这样伤了自己，别人还不领情，还觉得你是只是顺便而已，也不会感激你。谁的时间不宝贵？多带一个孩子那得多花一份心思，有外人在自己家里呆着毕竟不方便，何况要呆到晚上十点半后了，还会影响到自己和家人的关系。
生活中，就是有很多这样不懂拒绝的人，不好意思拒绝别人，却又自己生闷气，独自烦躁。相对于这样的人，我倒是喜欢那些遵从自己内心的人，喜欢直来直往的人。他们知道自己想要什么，知道怎么善待自己，从而用更好的心绪来对待家人，给自己家人更多更好的爱。
其实没有什么不好意思的，人与人之间本就是过客，有的还能人过留痕，有的在你生命里如烟花一现，瞬间了无踪迹，何必为了那些不相干的人来坏了自己的心绪呢？你的身体，你的感觉，你的快乐才是最重要的，对你的亲人来说才是最重要的。
我高兴，我愿意的时候我帮人一把，心情不好，不愿意别人来影响我的生活的时候就大声说出来。没有什么了不起，这个世界，又有多少人能来照顾到你的情绪呢，只要自己，只有自己最亲近的人，只有最爱自己的人才会考虑你的情绪。你不帮别人，别人又不会天塌下来，别人自然能想出办法。别把自己太当回事，还以为自己是救世主，其实，你在别人眼里，什么都不是，只是能利用一下的一颗棋子。
想明白这一点，该拒绝的时候就要拒绝，该伸手帮一把的时候就伸出热情的手，快快乐乐地去帮忙，而不是嘴巴答应后心不甘情不愿地带着怨气去做事，那样只会让自己陷入不义，让自己的人际关系处于难堪之中。别人不仅不会感激你，还会反目成仇，或是自此形同陌路。
我告诉朋友，如果帮助别人已经影响到了你的情绪，影响到了你的生活，那你就大声告诉别人，你帮不了这个忙，让别人另想办法。不要有愧疚心理，因为你不欠她的。以后的生活中，要学会拒绝，才能让自己的生活明媚起来，才能被重视，才能收获圆满！
