文/小漂
认识“简书”,我很幸运。2016年年底,我无意发现“简书”这个平台,虽然自己没写多少好的文章出来,但是我确实看到了太多的励志文章。
这也让我的2017变得不同。去年年底看到一篇新年清单,自己也写了一篇对应自己的小清单,这个清单让我明白自己想要的,缺少的东西,而且也让我开始朝着完成这个清单不停努力。
2017我真的改变好多。连周围的朋友,自己的父母,都忍不住说“感觉你变了”。是的,我变得更好了,变成了一个自己更喜欢的人。
我开始练字了。
字写的丑,这是父母“最嫌弃”我的地方。父母虽然没有太高的学历,但是都能写的一手好字,而我却从小字就写的丑,越长大,写的越丑!
从小到大,父母总要我练字,但都因为处于“强迫”状态,所以都不了了之。虽然开始过很多次,但是最终都是无疾而终。结果就是,字越来越丑。
工作以后,我越来越意识到这个“硬伤”有多么影响自己的发展,而且最重要的是自己看着自己写的字都觉得丢脸。所以,2016年年底,我告诉自己,新的一年,把字练好。
现在已经坚持几个月了,效果怎么样呢,我以以下图片来说。
之前我写的字什么样呢,好吧,拒绝吐槽。
虽然现在字体还是写的不够好,但是在以前基础上已经改变很多,周围朋友都有看出来,我很高兴,我还和父母“扬言”,等到下次我回家,一定写出很美的字,让他们惊讶!
第二个改变就是我开始坚持跑步了。这个改变对于我这个“懒癌患者”真的需要勇气。
因为母亲体弱,所以从小她就教育我“一定要好好锻炼身体,千万不要像我一样”,虽然知道运动很好,但是我真的很不“擅长”运动。这是实话,母亲说我小时候刚学会爬,别人都是向前爬,我是倒着爬,这一点就充分说明,我天生“不适合运动”。也就是这个观念,让我这二十几年基本没做过什么运动,除了走路。
2016年底,我告诉自己,要锻炼身体,因为“身体是革命的本钱”,要运动,因为“生命在于运动”。因为其他运动有各种限制,所以最后我决定新的一年我要坚持跑步!
到底怎么一个坚持呢?现在我基本做到了每个星期至少四次,每次跑步基本三公里左右。可能无法一直跑,没事,可以走走跑跑,不过尽力一直跑。
当我刚做这个决定的时候,男友笑“你肯定坚持不了几天”,可是呢,我已经坚持几个月了,而且深深地喜欢上了这种运动的感觉。最近一个星期开始使用一种跑步软件,感觉这样跑起来更有动力!
虽然每次也只能跑几公里,但是我相信慢慢的我会越跑越远,或许某一天我能参加一个马拉松,谁知道呢。
最重要的是,身体是自己的。
第三个改变是我开始早睡早起了。之前的我其实也是个早睡早起的人,我说的之前是指大学之前。大学几年让我养成了这个致命的坏习惯——熬夜!工作这两年因为所在的城市也是习惯夜生活,所以就更加放纵,越来越晚。基本都是十二点以后才睡觉。
可是我发现自己曾经最引以为傲的好皮肤越来越差了,黑眼圈也越来越重,最重要的是我早上起不来,就算勉强起来,一天也是打不起精神。所以2016年年底我对自己说“明年,一定要早睡早起!”
现在我每天基本九点半左右上床,看一个小时左右书,然后十点半左右开始睡觉,第二天定闹钟基本七点左右起床。之前我有写过一篇文章,想让自己拿更多睡觉时间来学习工作,但是发现这样代价太大——我的身体接受不了。所以,就这样吧,八个半小时的睡眠时间,睡好了,白天再好好努力。
现在几个月过去了,脸上的颜色也变好了,黑眼圈基本没了,最重要的是白天做事情效率提高很多。很少在白天犯困,而且形成生物钟,早上七点左右自己就醒了,真喜欢这种感觉。
发现自己已经写了很多了,最后再说一个自己的改变吧——现在的我开始不停的看书了。
和很多从小就看过很多书的朋友们不同,我长这么大,除了课本以外,基本没看过什么书,不是没钱买,而是根本就想不起来去看其他书。
但是自从来了“简书”,我发现自己的阅读量实在太局限,于是,我开始看书了。我在本地一个书局办了一张书卡,每个月充钱两百,基本可以买五本书,这就是我给自己定下的一个月的阅读量。
可以是所有类型的书,主要是自己感兴趣,当然,“鸡汤”还是少看。我个人不爱看青春言情类书籍,比较热衷经典的著作,太高深的我也看不懂,比如《柏拉图》之类的。
形成这个习惯后,现在我家里已经放了很多本书了,朋友笑称我要转行,走文学路。就我现在读的这几本书,离文学还太远,不过我越来越相信“书中自有黄金屋”,读书多的人有一种独特的气质——腹有诗书气自华,这是真的。
我现在正在读这本——
我很想读完一本书就写一篇读后感,但是发现自己的文笔还是太差,很多感受无法真实的表达出来,这可能也是我过后要慢慢努力的地方。不管怎样,多读书,总是没错的。
说了这么多,实际上还没有把我的“改变”说完。新的一年我在努力改变,这些改变也让我变得更好。其实所有的改变都可以从现在开始,不要再找任何理由和借口,想成为更好的自己,那就开始吧!