人生大型实验计划,从韩若愚小姐25岁的第二个月零九天开始实行。
上面那个天数,韩若愚从七改到九,计划内容还是没有写出来…,可见其拖延症严重到了怎样无可救药的程度。
最近韩若愚依旧很焦虑,长时间处于一种不知道目标在哪里,觉得每天过的都一样一样的。可能十年后,二十年后,除了容貌渐渐老去,身体渐渐衰老,没有其他方面的变化和进步,这点还…蛮可怕的。
目标是:
三年后,也就是韩若愚28岁时,年收入达到五十万元(目前大概五六万也就是十倍)。
第一年计划从2020年12月1日开始实行,
第一年具体目标:
A.瘦16斤到110斤以内。
B. 在站酷或者Behance作品上一次首页推荐
C. 完成至少12个作品发在网上或参赛
D. 攒10万元(目前只有6k)
E. 找到自己的穿搭和妆容发型风格
F. 坚持每天瑜伽(一周至少五次以上)
G. c4d学透
H. 读完48本书
I. 每天写总结日记
J. 情绪稳定平和
K. 月收入一万以上
日常习惯养成:
1.每周读完一本书,做读书笔记,每月做一个读书分享类视频。
2.养成打扫房间以及断舍离的习惯,每天学习直播一小时以上。晚上7:30—9:30点,读书做笔记直播或学习C4d,然后9:30—10:30练瑜伽收拾屋子,10:30—11:30创作
3.早晨6点半必须起床,6:30—7:00收拾房间加拉伸洗漱,7:00—7:15早餐,7:30必须出门,走路加地铁上班。
4.多喝水,每天2000ml以上
发布即生效日