原谅他人，放过自己

 当你对一个人耿耿于怀的时候，心里是对他（她）的不满，甚至是厌恶，无论他（她）处于什么原因让你觉得他伤害到你，都会让你觉得他无法原谅。但最重要的事自己心情会很郁闷，此时最重要的就是要的是😊改变自己的心情。个人觉得做有效的方法是反省自己有没有犯过这样的错误，自己是否也存在阴暗面，如果有的话，就别去抱怨别人，每个人都有自己的阴暗面。没有人，从内到外都是阳光，只是你把自己的阴暗面藏的够深，别人没有看出，甚至可以欺骗到自己，他人只是展示出来，换个层面说也许那样更磊落。不要去为他人眼光而活，自己活的舒不舒服只有自己知道，不需要剖开向他人展示，也不会有人真正关心你到底过的怎么样，真正关心的自然不要需要通过这样途径知道。过分炫耀什么，只是说明过分的缺少什么，所以原谅所有你自认为对不起你的人，每个人都只是按自己喜欢的方式活，你可以看不惯，然后闭眼不看。把自己的生活弄得单纯点，不要参杂太多污秽，也算放自己一条生路