因为肩膀脖子这几天特别难受，今天跟着同事一块去对面按摩店按按，按的过程中全程都很紧张，还会有点疼，心想真是花钱找罪受，但是还不得不受。
寻找原因，一方面是手机问题，整天低头看手机。
另一方面也是坐姿问题，喜欢弓着腰，现在也是越来越站不直了。
以后还是得自我管理，每天站墙角十分钟，养成良好习惯。眼下就是多休息，别劳累！
2017-07-20
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