宝宝在接近2岁半时，小孩子脾气就开始冒尖了，而且有时特别厉害，随手扔手里的东西，直接趴在地上大哭等，有时我身心疲倦时会感到特别烦恼，会在想别人家的宝宝会不会这样，怎么自己的宝宝就那么不乖呢？但是大多时候她又是很乖、机灵古怪很招人疼。所以每当遇到她发脾气之时都特别无奈，总是尽量控制自己的情绪引导她。
恰巧，今天读到的其中一个案例，宝宝发脾气时怎么办？让我找到了平时潜意识里让自己控制情绪的原理所在，是需要这么做，而且要做得妥当。
在孩子发脾气时，大人要做的是先“接纳”，后再“转移”。“接纳”是让孩子的坏情绪向外宣泄，“转移”是帮孩子构建好情绪。双管齐下，会让孩子的情绪彻底扭转，更快地好起来。所以尹建莉老师也特别强调了不能只取其一，如果一直停留在“接纳”中，有可能会放大孩子的坏情绪，这对孩子和家长都不是好事。
说到这里，回顾之前面对宝宝发脾气时的经历，发现要每次做到“接纳”和“转移”真得很不容易。不禁想到欣频老师说的调频，原来真得只有家乡的频率高于小孩的频率，才能很好地让她尽快不生气，而且忘记生气这回事，否则家长和孩子在那会都会变得很糟糕。
让自己处于高频率，越高越有效。
