写作一旦进入瓶颈期，就会让人进退维谷，十分抑郁。但是只要我们不断坚持，某个时候内心会有忽然而至的愉悦，那一刻你就会明白你已经顺利冲破了瓶颈期的禁锢，完成了写作上的升级。那么如何让自己顺利度过瓶颈期，弘丹老师介绍了6种方法，其中列举了重要的三项：
1对自己更有耐心，呵护写作的初心。
写作的初心都是出于爱，也只有爱的东西才能坚持到底，所以写作的人即使遇到瓶颈期，也要沉下心，将文字磨得细而又细，同时把自己的情感也磨得细而又细。我们不仅用笔写生活，同样也用笔梳理我们的生活。
2保持写的习惯，把她当做肌肉训练。
滴水穿石，水到渠成。写作也一样，需要时间的日积月累，在岁月中沉淀下来的文字，才能更加铿锵有力。所以对于写作这件事，一定要保持写的习惯，只有写得多了，才能更加地得心应手。
3多阅读多输入，给大脑充电。
阅读和写作可以拓宽人生的边界，很多时候我们可以通过阅读和写作来搞明白很多事情。沈从文先生说，写作没有秘诀，秘诀就是多读多写。
历史上一切伟大的作品，都不是偶然成功的，都是经过若干次失败，受过许多挫折，流过很多汗水，才把作品写成的。所以写作是一件最需要耐心和坚持的事情。在枯燥的写作瓶颈期，如何保持写作的热情？
1不断学习新东西，尝试进入新的领域
2对人保持好奇，研究人性
3学会取悦自己，感受写作的心流
