2018.12.13觉察

今天早上,叫女儿起床,我放音乐一首歌唱完又听下一首古诗歌《将近酒》,因为听了很久了,她早就会唱了。我还没记住歌词,曲调会了,我就唱一句忘一句的,她:妈妈你把歌词记住了再唱,我觉得吧虽然没记住歌词也挺享受过程。就说你看又打断我了,她说和你学的,我唱歌的时候你就这么说的!我一想也是这不就是“小监控器”吗!觉察自己所做的真的通过孩子反馈给我我还要感谢孩子呢!让我觉察到自己的打扰多嘴。

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