如果今天没开始，明天也不会开始。

图片发自简书App

谈一谈最近的变化吧。

一、英文发音有进步。

每天都会遇到新的发音问题：像今天刚发现they、day的元音ei发音错误；Japan、lack的中间的元音需要嘴巴张到很大。

每天都需要功课已发觉的错误发音习惯：如have发成ve。

最近，有的句子只要读一遍就可达95分以上，这样的句子数量在增加，气息、断句、发音都在一点点进步，值得开心。

不想那么远，先坚持到年底再说。我也不知道有什么用，只知道时间不能荒废。机遇来临时，也得我能接住才好呀。

从来没有良机错失，只有懒惰和对安逸背后隐忧的不自知。

二、写作成为习惯。

张爱玲说“要写自己深知的事情”，当写作不再为题材和文字纠结，不再为了完成日更任务而写作时，心态更平和，更享受文字如流水般倾泻下来的畅快。

时光易逝，我只想走过的日子留有痕迹。

三、健身已经融入生活。

今天运动第291天，健身未曾荒废，身体各项指标正常，正在超体脂25%而努力，最近加入泡沫轴筋膜放松和动态拉伸，增加身体柔韧度。

从未想过我能坚持这么久，只是想先做一周试试，做完就再来一周。未来太远，做好当下，连接起来就是一个美好的可看得见的未来吧！

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❤️感谢未曾懈怠、认真生活、一直努力向上的我自己。❤️