我也不知道从什么时候开始，我竟然爱上跑步，并保持一周三次的频率，一路走过来，也有两年了。
最初是因为看到有篇文章说，慢跑可以持续消耗更多的卡路里。就跑到商店买了好几双鞋子。下载好跑步软件和音乐，换上宽松的衣服，就开始了。
其实任何事情开始很容易，走过的心路历程却很曲折。当顺着操场绕毛线几个月，发现体重并没有下降多少的时候，也曾经放弃过，后来，我越来越发现，如果一个事情想坚持，一定要有乐趣，过程要很享受。不然，单纯为了跑而跑，或者急功近利的想短时间达到一个目标。往往会失败。这就是所谓的欲速而不达。
现在，我把跑步当成一种自我疗愈的过程，人在一段时间，身心疲惫，都需要排毒和疗愈，或者在一个晨曦微露的清晨，听着自己的心跳，数着自己的脚步，如此近的跟自己待着。想着还能呼吸，还能动，还能去任何想去的地方，多好啊！从脚下开始行动，不停的把一只脚放到另一只脚的前面。远方，永远有着未知的想象…。
跑步，养成了我早起的好习惯。生物钟到了，怎么也睡不着，呼吸最新的空气，有时候是听到一首特别好听的歌，就会重复播放，跟着哼唱，顿觉身心畅快。有时候一个旋律，让我陷入回忆，或者想到过去，或者憧憬未来，我会想象在不久的将来，我穿着华服站在台上，风姿卓越，展现最美的自己。
曾经沧海难为水，除却巫山不是云，当你跑了三公里，你会觉得一公里很容易，当你跑了十公里，你会觉得五公里很轻松。我有过两次跑十公里的经历。就是不管再累，再慢，也要让自己保持跑着的状态，不能停下来。前几天我挑战了一下，十一公里。其实在这之前，我并没有给自己定下目标说今天一定要跑十一公里，而是看跑起来的状态，跑了三公里之后感觉很轻松，就保持这个速度，再来一公里，再来一公里。八九公里的时候，就要靠坚持和意志了，这个时候，要学会分散精力，可以观察一下前面跑步的人，他的年龄，衣着，猜测他的身份职业，总之，不能让累和想停下来的念头控制住你。当我跑到十公里的时候，我就有点好奇，那还能不能再进步一点点，再多跑一公里，身体到局限的感觉会是什么？我真的尽力了么？
当我真的跑完十一公里的时候，我感觉身子发虚，轻飘飘的感觉，每一步都像踩在云里，有那么几秒，心脏抽紧，我想我会不会昏厥，然而并没有，随后就是擦着大汗，内心充满了挑战成功的满足和愉悦。
跑步带给我的，不仅仅是一项运动，它象征着一种健康的生活方式。也让我懂得了专注过程，享受过程，每天进步一点点，不跟别人比较，总有一天，你就能达到自己的成功，过上自己想要的生活。
有时候我会在想，胖了又瘦了，头发长了又短了，人来了又走了，人的一生，到底重复这些又有什么意义呢？
也许来来回回到头来依旧一无所有，可是在这个过程中领略了艰辛，汗水和成功，我们已经不再畏惧。
我喜欢看清事情真相过后，依然热爱生活的勇敢；我喜欢知道世界不太完美后，依然拥有如初的信仰。
奔跑吧！骚年，只为还有一颗超越了年龄之后的不安分的心。
