归属法则
✅ 不否认/遗忘家族任何成员(夭折、流产、被排斥者均算)
✅ 不评判家族过往,仅看见、承认事实
序位法则
✅ 不越位:子女不承担父母的情绪/责任,不试图“拯救”父母
✅ 不颠倒:新家庭(伴侣)优先于原生家庭,不把原生家庭放在伴侣之上
✅ 守边界:不干预长辈/兄姐的关系与选择,尊重先来后到的位置
平衡法则
✅ 关系中不单向过度付出,允许自己“接受”
✅ 不单向索取,懂得适度“回馈”,不把他人的付出视为理所当然
核心底层
✅ 不抗拒自己的生命与家族命运,接纳已发生的一切
✅ 不试图替前人“赎罪”或“弥补”,只过好自己的人生,让爱自然流动