快乐简单吗？我感觉快乐会根据每个人的年龄改变而改变，我记得以前小时候的快乐很多，比如给我买了一件新衣服我就会高兴几天，比如妈妈做了我喜欢吃的菜，我也是开心、快乐的，但是从进入社会开始快乐就少了很多，买件新衣服可能新鲜一会儿就没有什么感觉了，今天妈妈做了喜欢吃的菜，嘴上说好吃，但心里面也没有小时候的高兴了，还不如和朋友、同事一起出去吃饭、喝酒开心，现在的快乐变得更加的实际，比如有时候发工资的时候，工资高、我就快乐了，如果这个月绩效不好，那这个时候想快乐也快乐不起来，其实一个人的心智成长有三个阶段，第一：依赖阶段，这个阶段可能是烦恼最少的时候，什么都有依赖、依靠，在家里面依赖父母，有可能还依靠亲戚，在学校的时候，依赖老师，有了依靠就没有了压力，没有压力就没有了烦恼，所以这个阶段应该是开心、快乐最多的时候。第二个阶段：独立阶段，这个时候你的依赖只有父母，很多事情都需要自己独立承担，所有事情都是自己负责，烦恼多、压力大这个时候开心快乐的事情就少了很多，第三个阶段：互赖阶段,这个阶段你就可以依赖父母、亲戚、朋友、同事，工作上的事情你可以依赖同事、朋友，第三个阶段也是你的人际关系的表现，你人际关系好，朋友多、同事都愿意和你相处，朋友、同事有问题你主动帮忙，当你有问题时，朋友和同事也会主动帮助你，你是和朋友在一起的时候多还是和同事在一起的时候多，不是说朋友你就不用去管他了，你品，你细细的品，所以你需要好好的处处人际关系，你人际关系好了，你可以依赖、依靠的人多了，你的烦恼随之就会变少，开心快乐的事情就会变多，人际关系必须是健康的，不健康的人际关系是不长久的，改变人际关系首先要改善自己的观念，自己的固执，固执不同于执着，学会接纳别人的意见。自己的成见，成见不同于敏锐，要抛掉成见这幅有色眼镜。自己的骄傲，骄傲不同于自信，与他人平等相处。在社交活动中，看准了再说，管住自己的嘴，很多时候往往一句无心的话，你觉得没什么，可能你已经把别人伤成重伤了，要用心和同事、朋友相处，这样人家才能感受到你的真诚，人家也才会和你真诚的相处，而不是表面兄弟。还有一种快乐叫学习、成长的快乐，学习的过程很枯燥、很“痛苦”，就像这几天的培训当中有2位老师提到了我们每个人都背着一个“十字架”前进，没有人会去监督你，你可以把“十字架”敲断，这样你前进就会比别的小伙伴轻松，你“可能”在一段前进的“路上”领先其他人，但是当你遇到困难的时候你就会觉得你背上的“十字架”为什么会这么“短”，当别人背着他笨重的“十字架”超过你的时候，你才理解背上背的是平时的努力，平时枯燥的学习，平时知识的累积，当遇到困恼时别人的办法自然而然的就出来了，所以我们平时该背在背上的就好好的背着，不要图一时的轻松就把背上的“十字架”拿下来或者敲断他，不然当你“需要”的时候你可能只能原地踏步和垂头丧气。