肖医生今天带大家了解一下hpv疫苗相关的事情,因为之前看有朋友在我文章下留言,说自己明明打过了HPV疫苗,为什么现在又查出来HPV高危阳性,这是为什么?
其实,很多朋友都知道,HPV疫苗不是万能的。
就算是最好的九价疫苗,也只能预防七种高危和两种低危HPV型号,就算是最主要的高危型号也有十几种,也就是说它预防的型号还远远不够。
假如你之前感染过HPV型号,例如16,转阴后打疫苗是可以预防的,但是却达不到没有感染人百分百的预防,大概只有百分之六七十的预防力度。
当然还有一种可能就是你打的是假的疫苗,之前香港曾爆出有些不良商家使用生理盐水充当HPV疫苗,给大陆的女性朋友接种,所以建议去正规的医疗机构或者是疾控中心去接种。
综上,疫苗也不是万能的,即使是打过疫苗的也不要以为自己已经万事大吉了,更何况现在很多女性朋友还预约不到HPV疫苗,针对这种情况一定要靠自己提高免疫力:
卫生方面:
1、内衣勤换
内衣的材质要选择纯棉的,这样非常利于阴道健康,内衣一定要勤换而且要完全晒干再穿。
2、温水清洁阴部
清洗我们隐私部位的时候,水温要适宜,水太热容易加剧发炎症状,最好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。
夫妻生活方面:
1、性生活前后注意清洁
如果性生活前不注意清洁就很容易把身上的致病菌带给对方,性生活之后同样也要注意卫生。
2、经期不要同房
经期是女性防御能力最弱的时期,这时候同房能很容易给女性的身体带来很大的伤害。
饮食方面:
1、早餐很重要,要做到丰富多样化,吃一些维生素丰富的水果,比如苹果香蕉之类的,还可以再吃一个鸡蛋,对于一些想改善免疫的朋友们可以再补充一些活性的植物硒,还有维生素c,因为这个时候身体对营养的吸收也是最好的。
2、午餐的饮食原则是:一份主食,三份蔬菜,一份肉类,一个水果,主食大家可以根据自己的喜好选择;蔬菜最好以当季绿色蔬菜为主,肉类的话,可以选择鱼肉,虾肉、鸡肉这些;水果也是选择当季的水果就可以了。
3、晚餐的饮食原则,尽量少吃,而且不易吃太晚,最好控制在八点之前。晚上吃的过多,很容易长肉肉哦。