你的字
就是你的涵养，你的修为
千聊君一直觉得，写字好的人，气质不会差。
比如因出演《芳华》而走红的钟楚曦，电影里阳光纯粹，气质出众。马云说她有“锁不住的青春共鸣”；公认的气质美女舒淇，也夸她“又美又高级”。
可女人的美，三分容貌，七分涵养。单凭外在，还不足以成为新一代“冯女郎”，真正让人一见倾心的，是她的内在美。
钟楚曦出生于书香门第，奶奶爱练字，于是她也跟着每日练字，写得一手好书法。去年的柏林电影节，还特邀她进行书法表演，可见造诣之高。
她也经常在微博po手写的文字，字迹端庄，而且篆、隶、行、草、楷样样会写。很多网友感叹：“整个就是字如其人的代表啊！”
练字即敛心。在一笔一画、横竖撇捺中，她练就了好审美，好才情，更是养成了优雅大方的气质。
钟楚曦作品
可惜，如今很多人都没有写字的习惯了：
紧要的工作材料，用电脑飞速产出打印；
日常记录的形式，变成了用手机拍照；
习惯了表情包、输入法，连自己的名字都写不好看；
……
还有人固执地认为：“写字好看有什么用？又不能当饭吃。”每次听到这样的话，千聊君都忍不住摇摇头。
字如其人，乃是修行。通过一个人的字，能感受到他是个怎么样的人，不是指外貌，而是涵养、修为、气质。
如果你写一手美字，自然有那种沉静、舒展、干净的书卷气，让人一看就喜欢；
反之，如果你的字歪歪扭扭，哪怕外表打扮得再漂亮，也会让别人觉得你是一个浮躁、敷衍、不认真的人，形象大打折扣。
难怪作家莫言都说：做人，一定要把字写好啊。
把写字变成你的优势
是最划算的自我投资
更何况，即便如今已经是键盘时代，仍有很多需要写字的场合。
而且，越是关键的时刻，越需要用到亲笔手写。很多人事到临头才发现，写不好字，真尴尬！
想象一下，当你代表公司谈合同，可签名实在不忍卒睹，客户、上司会如何看待你的职场形象？
当你面临重要考试，却被潦草卷面拖了后腿，与梦想学校、工作机会失之交臂，该有多无奈？
当你的孩子渐渐长大，他指着书上的字问你怎么读怎么写，一手烂字的你，哪里有底气教他读书习字？
当心爱的TA过生日，你花了几个晚上誊写告白卡，可是写得太丑，怎么好意思送出去？
写字是一件小事，变成你的优势，就是一件性价比极高的事。
如果有可能，一定要逼自己把字练好。
写字，用有温度的方式
获得内心的平静和力量
看到这里，很多人不免想问：
字丑了好多年，笔迹还能改吗？
写过不少字帖，就是不见提高，真的能练好吗？
我没有练字基础，能学会吗？
别担心，硬笔书法并不高冷，只要掌握了正确方法，每个人都能学得会，用得上！
有一位很厉害的书法老师，阿布，他写字多年，楷书、行书写得极为好看，至今已帮助超过10000名学员练出一手美字。
— 阿布 —
超人气硬笔书法老师
独创美字三平、阿布黄金格
原创教学视频播放量破100w+
一字群创始人
跟阿布老师学习前，学员的字是这样的▼
学习后，学员的字是这样的▼
以及这样的▼
阿布出生在北方，从小就爱读书写字。
因为爸爸是美术老师，经常带着他泡图书馆，耳濡目染中，一颗热爱汉字的种子悄然在他心底安放。
他从9岁开始练字，拿着一块钱一支的小狼毫，从颜真卿《多宝塔》开始练起，把古代书法大师的经典碑帖都练了个遍。
上了高中，阿布把古代书法大师的精髓，融会贯通到钢笔写字上，练就美字的同时，也收获了自信和乐趣。
阿布书法作品▼
踏入职场后，阿布在一家知名航空公司担任客户销售经理，每天开不完的会，做不完的报表，出不完的差......练字的爱好，被渐渐淡忘。
有天，阿布在家收拾房子，偶然发现高中时期的练字本。
透过熟悉又陌生的字体，他仿佛回到了从前，看到了用心书写的自己，和那段鲜活饱满的青春时光。
阿布书法作品▼
从那天起，阿布拿起笔，重新写字。
他发现，当他静下心来练字，只需要一本书、一支笔，就能充实度过午后时光，关于工作和生活的烦恼和焦虑，也会逐渐消散。
他开始在网上发表自己的字。一石激起千层浪，很多人给他留言，说看他写字感觉很温暖，获得了内心的平静和力量。
阿布书法作品▼
渐渐地，各大电视台注意到这位“美字大叔”，陕西卫视《超级老师》、广东卫视《我是讲书人》等节目邀请他当嘉宾，和大家分享写字的快乐。
中国TEDx、office职场大学、极致践行者大会等知名平台，也邀请他进行关于汉字之美的演讲。
从书写的一笔一划，到文字背后的故事，一路走来，很多人在他的影响下，喜欢上了汉字。
这让阿布意识到，写字可以赋予更多人幸福：“看到有人因为写字带来积极的改变，我就觉得自己做的事情很有意义，很有满足感。”
他干脆把工作辞了，把“写字”当成一生的事业。
现在，他成立了自己的汉字文化社群，每天和1000多个学员讲解汉字，累积坚持了1000多天，上万名学生因为他实现了书写蜕变。
练字没有捷径
但他能帮你少走弯路
用最短时间写出漂亮字
这么多年，阿布常常被问到一个问题：练字有捷径吗？可以速成吗？
他说：“练字没有捷径，就像你7天练不出腹肌一样。不过，我可以帮你少走弯路！”
经过多年研习，阿布总结古人书写精要，并在此基础上自创“3F练字法”、“美字三平法”、“阿布黄金格”等方法，让更多人写出一手美字。
这其中，包括普普通通的上班族，有宝妈奶爸，有刚念书的小朋友，也有年近80岁的老奶奶......
他们都在短时间内掌握写字技能，并给人生创造了属于自己的“小奇迹”。
学员声音▼
L女士，公司经理 | 写字重拾自信
L女士是公司经理，非常干练，但有一次客户看到她的字，对她说：“这是你的字吗？你的字和你的人，不配啊！”
这让她受到很大打击，下决心一定要练好字。她买了很多字帖，可是练了快一年，依然没什么进步。
阿布把“3F练字法”教给了她，让她在懵懵懂懂中，终于开了窍：
临帖进步慢，是因为自己看不懂字的结构布局。欠缺老师反馈，自己很难发现问题，花再多时间，都是在重复错误的书写习惯。
写字并不是越练越多就会好的，真正的改变，在于刻意练习！
阿布又跟她说，写字要“平衡、平行、平均”，做到三平之美，才会美观舒服。
效果立竿见影！L女士配合老师讲解，一丝不苟的练习，三个月的练字效果，远超过去一年。
现在，她的书写脱胎换骨，就连曾经嘲笑她写字丑的人，现在都变成羡慕、崇拜了。
练字前▼
阿布老师指导练字后▼
花花，带娃宝妈 | 写字改变生活
花花是个过着平淡生活的年轻宝妈，日子熬着过，用游戏和购物打发时间。
想练字提升一下自己，给孩子做个好榜样，可多年没拿笔，写字歪歪扭扭，横竖不正......
阿布老师用自己设计的“阿布黄金格”去帮助她，帮她拆解汉字结构、精准定位笔画位置，让她对汉字书写的理解完全颠覆。
黄金格区以0.618比例分割，是自带“黄金比例”的坐标尺。由于格子里的坐标比田字格和米字格多，所以初学者更容易定位笔画，写出好字。黄金格长这样▼
如今，女儿眼中那个写字很烂的妈妈消失了，就连需要家长签字的时候，孩子都会主动来找妈妈签字。
写字让花花感受到了由心而发的幸福感，现在她一有时间就静心练字，生活态度有了翻天覆地的改变。
练字前▼
阿布老师指导练字后▼
淇文，四年级小学生 | 写字提高成绩
淇文因为卷面分扣太多，语文成绩全班倒数，同学的嘲笑、老师的批评，让淇文逐渐对写字失去了兴趣。
在阿布的指导下，淇文选择优美古诗作为练字素材，还学会了画辅助线、拆解汉字。
就这样，淇文的字一天天好起来了，老师对他大家赞扬，淇文越来越自信。
练字前▼
阿布老师指导练字后▼
恬静岁月，银发奶奶 | 写字找到乐趣
奶奶年过80，刚接触硬笔书法时，出现了手不稳、字迹潦草的问题。在阿布耐心指导和鼓励下，奶奶书写完成度越来越高。
现在奶奶以文房四宝相伴，没事就临摹字帖、抄写心经，晒在朋友圈，不少人评论道：字笔触清新，丝毫看不到年龄感！
奶奶练字前▼
阿布老师指导练字后▼
现在，阿布老师来到千聊课堂，为大家带来18节视频课《美字修炼课，普通人也能写出一手好字》。
他希望通过正确的练字方法，帮你用最短的时间，高效掌握硬笔正楷、行书，练就一手美字。
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