1.请告诉自己：你的睡眠很重要，你的身体很重要，你的感觉同样很重要，不要以任何缘由与自己为敌。不是一味付出，才是存在，爱自己是前提。因为我们永远给不出自己没有的东西。
2.只做紧急的事，往往看不到重要的事情，要有俯瞰力，从全局出发。
3.以目标为导向，做事之前，先考虑一下做这件事，对目标达成，是有促进作用，还是产生更多阻力。
4.电动车给我们带来省时省力的同时，电量能不能够我们去的地方，同时产生了限制。自行车就不一样了，只要你愿意，你可以去很多你想去的地方。
5.我们因为想早日退休，居然希望时间可以过快一点，早些老去，却不知我们失去了多少时光。再想到一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。突然觉得好讽刺，终究是本末倒置了。
6.去做自己想做的事，成为自己想成为的人。
7.站在光里，沐光而行，向阳而生。
