写作是一种能力，需要练习，表达是一种技巧，有时候一句话用不同的方法说出来可能会收到截然不同的效果。最近我是深刻感受到了这一点。年轻的时候，觉得自己无所畏惧，不用在乎别人的眼光。前段时间还专门写了一些《被讨厌的勇气》这本书里的一些观点，但是往往容易走偏。这本书并不是让我们做一个被人讨厌的人，更不是要我们我行我素。往往做到极端很容易，做到中立而中庸却很难。

今晚跟我妈妈聊天，我就在用第三者的视角观察她的言语，里面有的毛病其实我自己都有，但是在自己身上的时候不容易看出来。一、容易不听完别人说的话就开始按照自己的想法去判断去下结论；二、容易情绪化，很容易把自己当成一个受害者，觉得对方句句话都是在针对自己；三、说话思维混乱，找不到重心。

这些情况在我自己身上也得到了完美的复现。曾国藩从29岁开始写日记，笔耕不辍，每天都坚持写，写到了临终前的一天。通过记录自己每天的言行思想来检省自己。正如论语中所言，每日三省吾身，与人谋而不忠乎，言不信乎，传不习乎，是一样的道理。只有通过每天省思自己。才能让自己对自己的行为有所警惕。正所谓外圣内王也。

最近一个月或者半年之内要把日记的形式先固定下来。我会在这几天时间内逐步完善每天要记录的事情。

首先要反省自己，今天有没有什么事情出现情绪化？

其次，要反省，有没有哪些事情可以做到更好，或者是有更好的解决办法？

第三，反省今天的工作和功课是否都已经尽力做到最好，有哪些是自己没有做到或者是犯懒了。

第四，同事或者是身边的人发生的事情或者是为人处世之道有没有可取之处或者是可以从中吸取的教训以便于自己不再犯？

今天工作都尽心尽力，但是时间利用上还稍有欠缺，白天有时间的时候有的工作还是选择了往后推。准备的化学面试的PPT也是一拖再拖。今天没有出现情绪化的事情，但是在晚上同事要求我上传一个图片到微信公众号的时候，还是出现了些许的烦躁，应该是内心里不想去帮她做。但是这件事没有拒绝，所以既然答应帮了别人，就要真心实意，而不能是既出了力，付出了时间和精力，又让别人觉得你这忙帮的心不甘情不愿。这样对自己和对别人没有任何好处，如果一个忙不想帮，那就在最初的时候讲清楚理由，果断抽离出这件事情来。如果决定要帮，那就要尽心尽力，对自己真诚，对他人真诚，不然不如不做。

昨天出去参访，在坐座位上面，考虑的较少。大巴车上的座位是有区别的，作为服务者，要有这种意识。而不能光顾着自己。谦让一定要真诚，一定要发自内心。还是那句话，任何不真诚的东西，别人不是傻子，是能感觉到的。

今天有一个项目打电话过来咨询，因为自己的谈话技巧不好，可能溜走。上来人家问报价，这个不应该直接说出口，可以说先请示一下领导，让对方觉得有回旋的余地，而不是上来就报出我们的底价，或者是怕报价太低，故意把自己的价格说得很死很高，这样会让对方感到生硬和没有合作的空间，因为并不知道对方的心理预期是多少。

在工作中，不能做跟别人交恶的人，更不能因为一件事来公报私仇，最好的方法是摆事实讲道理，而不是一味地屈服或者是一味地凌驾于他人之上。但也不能做一个畏首畏尾的人，让别人觉得你非常好欺负。

昨天和今天听了李源老师的周易课。感觉讲得是真的好，结合了很多现在社会中的选择与困境加以阐释。

今天可能是在对面办公室话有点多，行动要比言语重要。再次强调，真诚、还是真诚！都不是傻子，都是能感觉到的。真诚并不是指别人要你怎样你就赶紧怎样，不敢忤逆。不是要做一个滥好人。每天真诚地赞美别人，帮忙的时候也真诚，发自内心。就像我刚到楼下办公室的时候，我会托人给办公室的每位老师带个东西，虽然我最后知道他们真的可能瞧不上这个东西，但是他们能感受到你的真诚。真诚地赞美别人。