我是抑郁了吗?
一个人异地带娃六年,我经历了太多,一拖二的日子真的太不易。
自从家里添了老二以来,我发现自己性情变化好大。一直以来,我都是一个比较温柔型的人,不会大声说话,不会发脾气,更不会动不动就哭泣,阴着脸。
可慢慢的在老二长大的过程里,不知何时,我变了。
变得爱发脾气,遇到事情总是大声吼叫。也不会笑,常常莫名其妙的一个人坐在角落里偷偷流眼泪。
经常觉得自己无用,觉得没有人关心,不被关注。在这个大家庭里感觉自己毫无存在感。
也常常为此感到孤单,无助。有很多话不敢向身边的家人诉说,也没人愿意听。只得默默藏在心里,然后有一天崩溃了,就全部随着眼泪发泄出来。
哭完了,擦干眼泪,装作很平静的样子,该干嘛干嘛!
心里很是难受,总也开心不起来。有时候身体会激动的发抖,六神无主的样子,常常忘这忘那。
对现在的生活感觉很压抑,很想逃离现在的生活圈。明明身边的人都很好,但不知为何,自己就是开心不起来,感觉和他们格格不入。
难道,真的是抑郁了吗?