中央电视台有一档黄西老师主持的节目《是真的吗》，我常常去看。每次，当黄西老师提出一个问题后，就会问嘉宾，是真的吗？嘉宾就会回答是真的，或者不是真的。接着，黄西老师会问，为什么是真的？为什么不是真的。他们都会给出自己的理由。一般他们参考的依据就是自己过往的经验，听到的，看到的，感悟到的，或者自己分析理解的。接下来，就会有主持人的助理对这个命题进行实验来验证，最终得出一个结果。大部分时候，一个命题在很多人看来不是真的，但经过验证却是真的。
后来，看了几次，不管提出什么问题，直觉告诉我，都是真的。我想我们每一个人都太渺小，我们看到的，听到的，经历的，学习的都是有限的。社会这么大，出现一些我不知道的，别人做到一些我从没想过或者做过的事情，很正常。于是，在这样没有任何理论依据，也说不出为什么时，你只要说是真的，答案绝大部分是正确的。
出现渺小这种感觉的是在上大学的那一年，第一次做火车，穿行于全国的很多城市，看着自己从未见过的，听着自己从未听过的，感受着从未经历过的，一切让我觉得很新鲜，觉得世界好大，自己好渺小；
上了大学后，看到无数的同学，他们有那么多的爱好，特长，常常让我这个没有一技之长的人，感觉到自卑和渺小；
大学校园中感受到迷茫，或者烦躁时，总会去图书馆，只要走进图书馆，看着一排排的书籍，瞬间会让内心变得安静。会感觉到自己在知识面前是多么的渺小；
生物课堂上，老师讲述很多奇妙的生物学现象，以及种类繁多，生存方式多样的生物时，我常常长大嘴巴，惊讶于宇宙的浩瀚，和自己的渺小；
毕业后成了一名生物老师，备课时查询了无数的资料，感觉生物界大的，我无法完全了解，也无法完全告诉学生时，让我感觉到自己的渺小；
当课堂上学生提出了一些脱离课本的知识时，我只能汗颜和惭愧的告诉学生，世界太大，生物的种类太多了，我能知道的实在有限。这也让我感觉到了自己的渺小；
雅安地震，玉树地震，江南水灾，航空灾难等在灾难前面，每个人都是那么的渺小；
一个人有再大的权利，再豪华的豪宅，再高的名望，当扒掉所有的外在，也只不过是一个平凡人，一个渺小的人；
很多时候，我不愿承认自己是个平凡人，我想变得伟大，于是我假装强大，当我假装时，发现自己就像一个撑篙运动员，几乎付出了全部的努力，也只不过是在最高点停留了一秒就掉下来了，内心充满了沮丧和无力感。直到自己确认，自己确实很渺小，是个平凡人时，把目光收回来，放在眼前，踏实的做着眼前的事情时，才感觉内心充满的力量，充满了踏实感。
年少的时候，总以为自己无所不能，无所不知。听到自己从未听到的，会脱口而出“不可能”。堵塞了自己了解的渠道，也打击了别人想分享的激情。慢慢的，就理解了，每个人在这世间太渺小，你所能了解的太有限。如果把宇宙比作一个无边际的空间，每个人只是这宇宙间的一个小圈。如果觉得自己无所不能，无所不知，那么就像坐井观天，你的世界就那么大。如果遇到每一个自己没见过，没听过的事物，先不要抗拒和排斥，而是敞开心胸去接受和了解，并在了解的过程中，拓宽自己的眼界，扩大自己的肚量。
就像下面画的这个图，自己的认知是有边界的，但是宇宙是浩瀚无边的。我们可以在不断的接受和学习的基础上，扩大自己的认知界限。
不管一个人学识多渊博，权利有多大，每个人都有自己的界限，（左图所示）这个界限就是每个人的局限。只有通过不断的学习、扩展，界限才会变得越来越大，格局也会越来越大（图右所示）。
当了解了这个道理后，我们会变得谦虚起来，当听到别人说着自己从不曾了解的东西，就不会本能的抗拒或者说出不可能。而是怀着一颗好奇，探索的心，愿意去了解。
我是个近视眼，每次看着镜子中带着眼镜的自己，就觉得眼睛变小了，觉得不好看。于是，我就有了一个如何能治好近视眼的疑问。当我去问身边的人，他们会说世界上不可能有治好近视眼的方法。当我去问老师，老师说目前还没有方法；当我去问大夫，他们会说肯定没有办法，有的话，我还需要带眼镜吗？
被无数的人认为绝对没有办法时，我只好败下阵来，内心极不情愿的承认，可能没有。但是，如果仔细地思考一下，我问的那些人，他们为什么那么坚决的说没有办法？他们对近视人是怎么形成的，了解吗？他们知道哪些方法可以治疗近视眼吗？他们验证过那些方法吗？
只要问几个问题，就会发现。他们在回答我的问题时，几乎都是凭借自己的经验和分析理解来回答。没有任何可以考证的，也没有任何说服我的理由。因为每个人都由自己的局限，知识有界限，思维也有界限。
于是，我决定先不去怀疑，先去相信。
我去了解近视的形成过程，了解眼睛发育过程中需要的营养物质；了解眼睛看东西时的调节方式；了解哪些食物对眼睛有好处；哪些食物可以缓解眼睛的疲劳；哪些药物对近视有治疗作用；哪些方法有助于恢复视力；有没有相关的书籍专门介绍治疗近视的方法；有没有一些仪器可以帮助恢复视力；有没有人有亲身的恢复经历；我可以挑选我能做到的几项，坚持坚持，尝试一下，到底有没有方法可以治疗近视。
在这些方法中，我看到，做手术可以治疗近视，但是我不敢。虽然有很多人做过近视眼手术，但毕竟没有人可以证明20年30年之后的结果是什么。至少，做过手术后的2-3年内，视力还会再次下降是我常常听说的，我打算放弃。
其次，我去看一些食疗的方法，和药物疗法，不知道效果如何，我很少有时间去熬这些治疗近视的粥等，还是选择放弃。
在书上，网上看到一些训练操来恢复视力的方法。很多方法坚称可以完全恢复视力，对于这点我不敢完全相信。但是，我想只要能恢复一部分，也算给自己一个交代，让自己满意。
于是，我选择通过训练操的方法来恢复视力。一个是转眼球，一个是划横向8字。这个也是我自己内心比较认可的。眼睛是一个调节性的器官，眼睛看远看近总是在调节。如果我能够通过一些训练操，达到让眼睛看远和看近的目的。那么视力有可能会慢慢的恢复。
于是，每个早晨，下床后的第一件事，就是转眼球。头固定不动，眼睛尽可能往上，往下，往左，往右顺时针转，又逆时针转。转几圈就能感觉到晕，揉揉额头，再开始进行转圈。但是，让眼睛自动在眼眶中转圈，无法转很长时间，这样的方法坚持了几天后发现似乎眼睛不容易累了。我开始有了信心。
于是，调整方法，用手指划圈的方式，引导者眼睛转圈。这次就容易多了，每次顺时针转30圈，逆时针再转30圈。之后，在眼前画横向8字，每只手划30次。通过这种方法来锻炼眼睛的灵活度。在坚持了3个月之后，我发现我的视力确实有了很大的改善。原先带眼镜的我，习惯了带上眼镜后明亮的视野，于是，常常带着眼镜。眼睛不单变形，变小，还眼眶凹陷。当我试着不戴眼镜，做训练操后，我的眼球的形状变回到了正常。此外，原先眼睛离桌子前方的电脑屏幕一尺远，我必须要带眼镜，否则看不清楚。当我训练了3个月之后，我不需要戴眼镜就可以看清楚电脑屏幕上的字。我也试着在生活中不戴眼镜，开始慢慢的习惯模糊的世界，我发现现在的我不戴眼镜几乎不怎么影响我的生活了。我想这个就是进步。
后来，我还是断断续续的在坚持转眼球。只是，似乎停在了一个阶段，就没有办法变得更好。也许是我每天10几分钟的锻炼不足于抵消我一天10几个小时的用眼。也可能是我做的次数太少，或者常常熬夜，对眼睛也有伤害。如果有人问题近视人可以治好吗？我只能诚实的告诉他，我通过转眼球的方法恢复了一小部分视力，至于能不能完全恢复我不清楚。我没有尝试所有能治疗近视的方法，也没有多去补充相关对眼睛好的营养，也没有吃治疗近视的药，更没有为了保护眼睛做一切可能的保护。
从小到大，我们接受的知识中，有正确的，有错误的，有被误解的。更多接受的是长辈，老师等权威人物给我们灌输的具有局限性思维的知识。大部分时间，我们不会去质疑，然后用所有自己知道的知识，道理去指导自己的生活。
当我们对看似很平常的常识稍加的质疑时，我们就会发现这种看似真理的常识，并不正确。那我们就可以用好奇心多去了解相关的知识，多去实践，我们就可以得出自己的结论。
通过自己的亲身经历，我明白了，对于一个陌生的事物，我们本能的会抗拒，来保护自己。但是，我们可以稍微留意着去敞开自己的心胸，先去相信，别去怀疑，也不要轻易相信别人的话。遇到一个问题，一个困难，自己去查询相关的资料，自己去了解，去分析，去判断，去尝试，这样自然会得出一个结论。这个结论是真实的。不再是含糊不清别的。
任何一个人都有他自己的界限。突破界限，扩大自己的格局，需要不断的抛弃自己对新事物的成见，要勇敢的跨出新的一步，然后，学习新的知识
，这样才可以扩大自己的格局。最关键的还是一个字，爱。
记得，一次快乐大本营的结尾，何炅说，新的一年，让我们爱更多的人。我当时不是很理解，但是今天我突然理解了。
因为，只有爱，在帮助别人成长和扩大格局时，才能扩大自己的格局。
一直很欣赏何老师他的那种魅力，那种气场，我很羡慕，但不知道要如何培养，当我今天理解了爱这个主题，及爱的意义，我真的明白了。一个人，只有你不断的爱自己，爱别人，心中有大爱，你的格局才会不断的扩大。你才能面对任何一种性格的人时，都可以自然，放松的和别人相处。
真正的爱能扩大自己的格局。
真正的爱，是一种关怀，是需要付出时间，付出精力的，是需要不断的去感悟的。加油！不断的爱生活，爱新鲜的事物，不断的扩大自己的格局。加油！
备注：亲爱的小伙伴们，如果对这个话题有兴趣，可以留言哦！
