1、人生常态就是直面问题
人生本来就是一连串的难题，你遇到一个问题，本身很痛苦，把它解决了，好像挺开心，不过过一段时间，就会有新的痛苦，各种问题结队而来，会让我们疲于奔命，不断经受悲伤、难过、痛苦、寂寞、懊恼、恐惧、焦虑甚至绝望的打击，这才是人生的正常状态。
聪明人都会直面问题，解决问题，让自己变强大。可惜大多数人，似乎并不聪明。在某种程度上，人都害怕承受痛苦，我们遇到问题就想逃跑，会拖延，希望那个问题自己消失，我们有的时候会对问题选择视而不见，感觉没那事。
2、自律
解决人生问题的首要方案，就是自律，缺少这一环，你不可能解决任何麻烦跟困难。
通过自律，我们就会知道在面对问题的时候，怎么样能够以勇敢坚强的态度，从中去学习和获得成长。通过自律，我们可以去消除人生的痛苦。
所谓自律，就是以积极主动的态度解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：第一，推迟满足感；第二，要承担责任；第三，要尊重事实；第四，要保持平衡。
3、推迟满足感
我们以后要先面对问题，感受痛苦，然后去解决问题，并且享受接下来更大的快乐。
4、爱是自律的动力
在年幼的孩子心中，父母就跟上帝一样，是一个位高权重的存在，小孩子缺乏其他的模仿对象，所以会把父母处理问题的方法继承下来，并且认为这就是对的。
父母给孩子付出的努力越大，孩子感受到重视的程度就越强烈。
如果我们认为自己非常有价值，珍视自己的人生，起码在拖延这个问题上，就有了一个解决的根源，我们会觉得需要合理安排自己的时间，不能浪费它。
合格的父母会不断地跟孩子做出保证，会不断的让孩子确认“我们爱你，我们永远都不会丢着你不管，我们会经常回来看你，我们会永远陪着你，我们不会忘掉你。”并且他们会配合行动。
如果一个孩子没有在父母那获得对于安全感的信任，他将来长大也可能会从其他的渠道得到。
比如他交了一个很好的朋友、恋人等等，不过这个获得的过程，会是一场更为艰辛的战斗，可能需要一个人一生都为此而战，而且这种战争常常以失败告终。
所思：父母是孩子最好的老师，这句话真的一点都没错，在孩子出生的那一刻，他们就是有感觉的，能感觉到爱，感觉到被重视，所以现在出现的好多问题少年，基本都是从小缺少爱，缺少安全感，无关金钱，只是因为从小没有得到足够的爱，还有很多孩子家里很有钱，可因为父母在他们小时候忙着做生意，忙着自己的事情，从小就没有得到足够的家庭的温暖，什么事情都用钱来解决。所以说无论多忙，每天一定要抽出时间去专心的陪孩子。
拖延症患者确定是很不自律的，感觉自己拖延症就挺严重的，明明可以及时完成的事情，非要拖到最后不得不做才开始，然后自己就开始自责，可下次遇到事情的时候还是这样。所以以后要养成自律的好习惯，戒掉自己的拖延症~
