36.换个角度思考——任何事情都有他的另一面

对相同的事情，我们赋予他不同的意义，要看到他的正向意义，看到事情的正向价值。

转换思维角度。

＂闹铃响了——我还活着。＂

＂干活腰酸腿困——我还有工作能力。＂

＂小均说自己懒，他风雨无阻每天早5.0起床打篮球。——合理分配学习生活时间。＂

＂一女士对自己老公出轨，重新建构——他有追求爱情的激情，追求＂——难得

我近段时间体重一直不动，也努力少吃了，只是没运动。重新建构——没减重，但也没增长。也不错。

单位厨师换人了，其因是不善表达，人际关系交往不行。