Day6
我是讲书人-书林萌主
《故事的疗愈力量》第六章 自由书写的心灵疗愈
之前也看过美国女作家写的《心灵写作》一书，被里面的自由书写震撼到。原来写作这么简单。
原来写作就是说你所想，就是自由的书写，任由你在自己的世界里驰骋。
从小，我就觉得自己不会写作，因为我不会用华丽的辞藻。我们写的东西是别人期待的，并不是自己心里真正想说的话。
而自由书写，其实很简单，就是“实话实说”。但这件事对于压抑惯了的现代人而言，却很难。
我们也需要练习。
不管是什么情绪都不要压抑，自由书写就是要你写到骨子里。不需咬文嚼字，越白越好，把感受直接写出来，让情绪透明化，被自己看见。
言不由衷，实在是一件浪费时间的事。
而自由书写是一种心灵革命，它要你做自己。
我正在走在这条路上。
