How to deal with a painful experience

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如何处理一段伤痛的过往


说起伤痛的往事,最多被想到的可能就是失恋了。那些甜蜜的回忆变成磨人的刑具,对未来的期许变得毫无意义,真挚的盟誓化作美丽的泡影。因为付出过,所以不甘心、不舍得、不放手。可你又能奈何?

最近,身边一些朋友都经历了情感上的坎坷。有些人诉说时痛心疾首、有些人风淡云轻,但我知道,他们都在别人看不到的角落里,默默舔舐着自己的伤口,忍受着不时发作的阵痛。可是,不超过三天,他们就会收起所有情绪,露出成年人该有的冷静克制,恨不得告诉全世界“我没事,我很好”。

只是,那道刺在心口的伤痕,被粉饰太平地掩盖掉,在毫无痕迹的表面下溃烂化脓。那些被压抑的情绪,或化作工作上的不耐烦、或变成与菜店老板的争吵,或成为忘带钥匙进门的瞬间崩溃。然后,你会觉得生活灰暗,越来越糟。甚至你开始自我怀疑,是否性格有问题,怀疑自己的能力和处事方式。

可是亲爱的,这都不是我们应该做的事。伤痛发生后,我们不能逃避,要正视它。那个人走了,带走了所有美好的回忆,但他是真的走了。独处时的你,难过、痛哭、歇斯底里都是再正常不过的。发泄出来,就像疗伤前必须拔出利刃。那喷涌而出的鲜血却是热的。于是,告诉自己,这温热心头血不是为他人流,是为自己,和那些曾经属于自己的时光。这样你的伤口才有了愈合的机会。虽然心上会留下疤痕,可它不会再对你以后的生活造成破坏。

最后,你轻轻松开手,一切随风而去。而迎着风的,依然是那个自信微笑的你。

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