今年年初的时候,同事小秋在朋友圈发布自己将要在2019年完成的十多项计划,其中有一项是“2019年的减肥计划:体重减到90斤以下“。为了敦促自己努力达成计划,听说她办了健身卡,买了运动装和鞋子,还剪短了头发以明志。每天在朋友圈发自己运动健身的照片,请大家对她进行监督,那段时间收到很多评论和赞。
后来不到一个月的时间,她的朋友圈的状态开始从每天更新,到每周更新。直到现在,她朋友圈里有关运动健身的状态几乎已经不再更新了。
上周聊到早起运动的话题,就顺口问了她一句:“秋,你最近的运动健身减肥计划怎么样了?好久没见你更新在健身房锻炼的照片了”。
“那个,其实我早就不去了,工作太忙了,总是没有时间去”。她说道:“其实,减肥不一定非要通过运动健身,而且运动健身也不一定非要去健身房,在外面运动锻炼还不是一样的,所以我把健身卡低价转手买了”。
“那你平时有到外面锻炼吗?体重有减下去吗?”我接着问道。
“没有,这不是没时间吗。后面有时间我会好好锻炼的。体重还好,没涨。”她笑笑说。
我不知道该说什么,说了句“心态挺好的,加油哦”,便不再讨论这个话题了。
无论做任何事情,我们最大的约束条件就是“时间”。每个人一天只有24小时,谁都没多一分,谁也没少一秒。“没时间”永远都是我们最大的阻碍,也成了我们最大的借口。但是,为什么有些人总会“有时间”,而有些人却总是“没时间”呢?
如果,同事小秋在上班时间能够集中精神认真处理工作事情,减少自己和别人聊八卦新闻的时间,控制自己不要玩手机、看抖音,提高自己的工作效率,把工作提前完成。按照她现在的工作岗位要求和工作内容,是不会有太多事情需要她每天加班的。每天至少可以抽出一小时用来运动健身,减肥计划也将是指日可待。只是,她并没有这样做,只因她并没有这样的意识和想法。
在我们的生活中,像小秋这样的人有很多,他们往往会给自己的未来制定了许多计划和目标。运动减肥、阅读写作、沟通表达、人际交往,无论任何一条,只要能坚持着比别人多努力一点,多学一点,都能够为他们的生活带来莫大的好处。他们并不是不知道努力达成这些计划和目标会给自己的人生和未来带来很多益处,但他们总是很容易就放弃了自己的目标。他们总是会把诸如“没时间”、“太累了,算了”这样的语言挂在嘴边。却不知,当他们放弃了自己的目标时,未来,也放弃了他们。
真的是因为“没时间”吗?我想更根本的原因应该是自己本身不愿离开舒适圈,不愿抽出时间去坚持做那些对自己未来有意义的事情。因为这些目标相对于现在的他们来说是有难度的。而这些有难度的事情,是需要耗费时间和精力,而且在他们努力坚持的过程中,还会有些痛苦伴随的。
相对于每天早起,躺在温暖的床上确实要惬意很多;相对于阅读写作,看电视、玩手机简单多了,根本不需要费脑子;比起枯燥的运动,和朋友一起打打游戏,聊聊八卦新闻更加的有趣,轻松。
但是,那些简单、舒服的东西往往并不能使人成长、变强。而只有长时间的坚持着做一些有难度的事,才能够让一个人有增量式的成长与改变。
我们经常给自己设定目标,但相同的目标,不同的人却有不同的结果。为什么有的人无论做什么事都能达成自己的目标,取得成功。而有的人不管做什么好像从未成功过呢?因为,那些成功的人认清了这样的增量成长模式,为自己制定了清晰的目标,又能够持之以恒坚持下去,最后成功的往往都是他们。这也正是成功者比失败者少的多的原因。
接触过那些成功的人,就会发现,他们会依照SMART原则制定自己的目标,他们清楚的知道自己想要的是什么,以及自己该做出什么样的努力才能得到自己想要的,每一步都非常清晰、明确。他们学习时间管理,遵从时间管理的方法理论,每时每刻都做重要的事。他们会向别人学习好的方法和经验,一次只做一件事,立即行动,不拖延、不找借口。他们专注于工作和生活,提高自己做事的效率。如此持之以恒的付出与努力,他们终会实现自己的目标,完美的完成自己的计划。
而反观那些失败者,他们的目标从来都是脑袋一热就定下来了。可能看到别人拥有完美的身材,自己也要健身,看到别人出书,自己也决定锻炼写作,具体的行动计划和时间安排却从来没有。他们起初或许还能坚持几天,但随着时间的推移,越往后,成功的路上越是看不到他们的身影。他们从未长久的坚持过,做一天算一天,为自己的不坚持找各种原因和借口,最大的借口便是“没时间”,所以最后他们都失败了,最后他们都毫无意外的成了注定的穷人。
一个人之所以一直是个失败者,一直无法摆脱贫穷,是因为他注定会是穷人,这种注定中的因素皆来源于他们自身,与其他外界的因素毫无关系。
当别人在运动场、健身房挥汗如雨的时候,他们在说“没时间”;当别人在学习沟通交流、锻炼演讲技巧的时候,他们仍然“没时间”;当别人阅读写作的时候,他们还是“没时间”。最后,他们只能羡慕别人拥有健硕的身材,羡慕别人无论与任何人都能谈笑风生、侃侃而谈,羡慕别人举止优雅,谈吐不凡。
而当自己下定决心想要达到这样的目标时,实际却是连个清晰的计划都没有。还没开始坚持去做,就嫌太痛苦,太累,借口“没时间”,早早的便有了放弃的打算。
别人落棋不悔,心中早已有未来一万步的广阔天地,而他们虽然也是下了一步棋,却天天想着是不是要悔棋。
当从一开始就有了准备放弃的想法,自然就不会为了达成自己的目标而逼着自己努力一下,再努力一下。更加不会要求自己为了实现自己期待的结果,每一天“无一例外”的原则。最后的结果便是这也不会,那也不会!永远是个失败者,永远无法摆脱贫穷的命运。
即便给与他一百万、一千万,他们最终依然会变成穷人,因为他们的头脑并没有因为获得意外之财而摆脱穷人的思维与认知。因为他们缺少的不是金钱,而是让自己变成强者,借助资源然自己的人生进入“快车道”的认知。正因此,那些中了百万大奖的人,最后生活反而更加穷困潦倒。他们的思维与认知中只有消费,只有舒服享乐,他们今天永远会比昨天渴望通过消费来获得更多的享乐,他们会慢慢习惯消费为自己带来的那种快感,最后沉浸其中而无法自拔。
就因这样,才永远的、毫无例外的成为了注定的失败者,注定的穷人。你不需要抱怨,因为随着时间的消逝,你早已没有了抱怨的资格。
古人说,有舍就有得,有因就有果。正是因为你的不努力,正是因为你怕苦、怕累,最后得到的人生注定是失败得。这样的人如果不是穷人的话,那可真是天理不公了。