人生是一个修炼场，每一次失败与挫折都可以让我们从中获得经验，每一次内心的纠结与痛苦，都可以磨练我们的心性，每一次的伤心与难过都可以磨练我们的情绪韧性。
人生的每一次经历，都能让我们得到成长。而真正的成长，需要学会自乐，自解，自强。
1、生活很苦，学会自乐
人再一生中，会经历生老病死，爱而不得，得而复失，事过就悔，纠结过去，畏惧将来等这些痛苦。
身处痛苦之中，有的人把快乐希望寄托在食物上，毫无节制，让自己吃成一个胖子，有的人把希望寄托在酒精上，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。有的人把希望寄托在与向别人的倾诉上，自顾自倾诉着内心的苦闷，不管别人爱不爱听，把别人当成情绪的垃圾桶，最后别人敬而远之。
而真正成长起来的人，他们从不把自己的快乐寄托在别人的身上，外界的事物上，因为他们知道，那样的快乐是短暂，保质期一过，他们则会陷入更大的空虚，更大的痛苦之中。
他们的快乐藏在自己的内心，向内求，自得其乐。
他们会找到属于自己的快乐方式，用以宣泄自己内心的苦闷，找到精神的寄托。
2、人会纠结，学会自解
事情没做多少，却每天都觉得很累，这是当代人的现状，之所以这样，最根本的原因就是身闲心忙。他们的内心，装满着各种事情，不去行动，不去解决，久而久之，越积越多，就像电脑，手机，运行的程序越来越多，当多到一定程度，不堪重负，就会死机。
他们的脑中，有着各种不良的情绪，常常陷入自我怀疑，自我否定，不断的纠结中，精神内耗，心力憔悴。
真正成长的人，他们能够自我调解不良情绪，豁达洒脱，不纠结，不内耗，让自己心情舒适，轻松自在。
他们有着超强的执行力，能够积极主动的去解决心里的那些问题，不断给内心做减法，让自己的内心腾出很大的空间，运行自如。
3、靠不住人，学会自强
俗话说：“靠山山会倒，靠人人会跑”，“爹有妈有都不如自己有”。
靠别人，会让自己很被动，要看别人的脸色，受别人的窝囊气，很卑微，也很憋屈。
不会开车的人，想请别人送一下自己，只能去求人，别人高兴就送一下，不高兴就拒绝。工作中，自己不能胜任，只能去求别人帮忙，遇到好人，人家愿意帮你，是你的幸运，但是帮助的过程中，语气，神态，话语重了，你也只能受着，如果遇到不愿意帮助你的人，人家会直接拒绝。
最好的办法，就是自立自强，不会开车，自己去学，学会了，就不用看别人脸色。工作不能胜任，就多看多学，多请教，早点胜任，也就能少受点窝囊气。
真正成长的人他们知道，一个人最大的靠山是自己，最大的贵人是自己，只有提高自己，强大自己，让自己拥有应对一切的能力。
人生的一切问题，只要相信自己，靠自己都能寻找到答案，探寻的过程也许会苦难重重，纠结痛苦，但是只要能学会自乐，自解，自强，自己就能真正成长起来。
