故事一:罗斯的爱情
罗斯从小暗恋瑞秋，但是瑞秋好像不太看好他。
有一次罗斯出差遇到了一个很喜欢自己的女孩茱莉。而瑞秋也在送别罗斯时，才意识到自己是深爱罗斯的！
突然被两个女生喜欢，罗斯有点左右为难，该怎么选择呢？
有人建议罗斯把他们的优缺点列出来比较，选择好的那一个，罗斯真的那么做了。
茱莉温柔美丽学历高而且对自己好，瑞秋虚荣骄纵富家女没共同语言而且脚踝有点粗。……这份清单被瑞秋发现了！
但是，最终瑞秋和罗斯走到了一起，因为瑞秋看到茱莉的缺点：她不是瑞秋。
大家都认为好的，对你来说不一定就是最好的，只有自己喜欢的才是自己最需要的。
故事二：一位找到自己价值的全职妈妈
一听全职妈妈，大家的眼前就会浮现出做饭、接孩子、无聊、找不到价值感的无奈妇女。
为了认认真真的生个孩子，一位家庭教育者辞职回家待产，以前每天的工作都可以助人，刚开始几天待在家觉得无所事事，觉得自己越来越没有价值了。
突然，在周末的一天，这位准妈妈开心的叫老公起来吃饭，而且做了很丰盛的晚餐。
丈夫很惊讶，问妻子“有什么好事情吗”？
妻子说，我的工作不就是帮助人吗，你每天去帮助别人，我每天帮助你，现在你就是我工作的对象。
生活的高手无论处在什么地方、什么环境都能吸吮到自己想要的价值。
故事三：三十岁单身女的选择
小娟，年近三十，父母每天催着她成家，上司希望她能再冲刺一把，好接替一些工作，她自己渴望一次旅行，她的心理老师希望她追随自己的内心，到底该听谁的？
父母也是为自己好，上司也想她能有好的发展，导师也是希望她不要违背自己的内心，而自己想去旅行也是很久以前就有的愿望。
人生面对很多选择，需要不断去亲身实践和体验，慢慢成长为自己想要成为的样子！
